今回のお勉強のテーマ：障害者のショートステイは利用料無料！【目標は自炊】

●どのような方に向けた動画？

（１）ショートステイを利用してみたい方

（２）ショートステイの利用者で目標が曖昧な方

●内容（目次）

（１）ショートステイについて

・普通の生活の感を取り戻す

・食事、トイレ、お風呂、服薬の訓練

（２）ショートステイ利用料

・利用料の自己負担はなし

（３）ショートステイの見学

・駅から割と近く

・スーパーやコンビニ、飲食店

・最初は日帰り

・徐々に1泊、2泊、最大1週間

・月に1回～2回の利用

・トイレ、お風呂、洗濯機は共同

・5畳くらい

・冷蔵庫は備え付け

・キッチンもあり、調理もできる

・節約には自炊

・ベッドとクローゼットもあり

・テレビもあり

（４）部屋にこもるか、共同部屋に行くか？

・部屋に一人

・スマホで動画を観たり、ブログやSNSをやる

・他の入居者と会話

・すれ違いに挨拶

（５）日中は何をするか？

・自由に外出

・ネットカフェ

・食料品の買い出し

・自炊

（６）自炊はほとんどやったことがない

・ご飯を炊く

・ショートステイでは自炊の練習

統合失調症を患っていますが、治療を継続中です。

精神病院に3年間、入院していました。

Podcastがどのような感じなのか、試しに録音をしてみました。

不定期にではありますが、更新して行く予定です。

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よろしくお願いいたします。

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