我們的世界不完美，也常無法達到我們的期待所以我們會生氣。

我們有感覺所以不可能感到受傷害時完全沒反應。

情緒本身沒有好壞之分，正面、負面試看你如何處理它。

聖經以弗所書4:26-27 說:生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。

本集節目要與聽眾聊一聊如何從聖經的原則:撲滅火源、辨識真相、認知改變、壓力轉移等步驟，做有智慧的情緒處理。

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蕭錦鋒主持《愛鄰福氣》

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