這是節目的第一集，我想從我的故事開始──
和妳聊聊我是怎麼發現自己「需要療癒」、又是怎麼開始踏上這條路的。
這一集不會告訴妳該怎麼變得更堅強，
反而想邀請妳，跟我一起慢慢練習──
怎麼好好承認：「我不快樂了」，
怎麼重新選擇自己，怎麼允許自己慢下來。
如果妳也曾經感到卡住、迷惘、覺得喘不過氣，
希望今天的分享，能讓妳知道：妳並不孤單。


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyixvts00kk01rubxx2atyk/comments

如果妳也有關於「自信」的故事，或妳正在經歷某個正在學會做自己的時刻，
歡迎到我的 Instagram 留言給我（instagram@msamandaisme）
我會讀每一則訊息，也很期待聽見妳的分享。💌

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