今回は果物の果糖のお話をお送りします。女性は朝に食べることが多く、きちんと選ばなければ糖質だらけ朝食になってしまいます。年齢が上がるつれて、果物を必ず選ぶようにしましょう。では、今回は加糖と果糖さんがお見えですので、中へどうぞ！