チャックウィルソンの健康道場

証明マインドセット vs 成長マインドセット


Listen Later

今回のエピソードは自信を高めるためのマインドセットの一つについてお話します。証明マインドセットとは、他人に実力を「証明したい」考え方で、成長マインドセットは他人は関係なく、「成長したい」という考え方です。これらのどちらを選択するかによって、あなたの自信の高まり方は全く違ってきます! 

 使える情報だなと思ったら、是非いいね、チャンネル登録とシェアをお願いします! また、フィットネスについて疑問やご質問があれば、お気軽にご相談ください。 チャックさんに質問するならコメント欄か、こちらのメールアドレスまで:[email protected]


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

チャックウィルソンの健康道場By Chuck Wilson