やっさん@亡国の健康科学部

【正しい食事は「正しい知識」から】医学的に正しい食事の基本を押さえる-人間にとって最重要な栄養素は何?ーDNAに沿った食べ方❸


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今回は当たり前の話ですが、人間にとって重要な栄養素について、遺伝子視点などから迫っていきます。世の中では「正しい」という言葉が氾濫していますが、健康の場合は「遺伝子劣化を防ぐ」という視点が「正統な健康」と言えます。それではゆっくり1歩ずつ中へお入りください!

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