00:02:08:小时候觉得正常，长大后才发现不正常的小事：家庭责任的变化
00:05:15:立位记忆中的父子：原生家庭对人格与人际关系的影响
00:10:33:觉察一下我们是如何被家庭长大的：一个象限的故事
00:15:52:人格建设关键期在七岁以前，如何面对抚养者？
00:21:09:冷漠型父母的危害：自我怀疑、情感受伤、缺乏共情和人际关系问题
00:26:28:从家庭到第一家庭：对家庭关系的启示
00:31:47:家庭幸福的重要性：从父母到孩子的责任转变
00:37:03:追求与众不同的力量：为什么有些人会选择走出舒适区？