過度的精神壓力是現代人普遍的文明病徵，好壓力、壞壓力，怎樣的調節才可以平衡? 本集邀請 Rose老師從深層的身心靈開始導引，到空間環境的舒壓放鬆，一路體驗說不出口的愛之語言。

【本集重點】

1. 身心靈的放鬆，休閒空間的本質

2. 芳香療法Rose精油的功效

3. 亞健康人佔75%，多養身就能少醫療

4. 用錯誤的方式舒壓，反而更傷身傷錢

5. 美國心理學會的舒壓建議方式

7. 居家長照，長輩心理身理面臨的問題

8. 生命故事愛之語，肌膚接觸的按摩

9. 居家空間怎麼改造，加裝照護輔具

⟜ 擔心獨居的長輩居住安全😱設計師從4個面向打造「全齡住宅」｜設計白話文 #01 ｜不可老師 ｜室內設計｜天涵設計 - YouTube

⟜ 𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 / 不可老師 x 天涵設計

溫度，讓四方水泥成為「家」

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