知行合一

男磨きハウスシーズン2の感想など

2026 年 Q4 に向けた取り組みなどを語りました。

ジャーナリングのコツ、Quarterly Quest の進め方など。またアメリカ研修で感じたコンフォートゾーンを抜けることの重要性も語る。

ネタ切れで雑談しました。

日々の生産性向上のために夜の過ごし方として SNS をダラダラ見るのを止める方法。また朝に筋トレすることのメリットなど。

日々の生産性向上のためのナイトルーティンの重要性。翌朝に繋げるための前日の夜の過ごし方、また有用なデバイスやアプリケーションについて語る。