中醫式健康管理

【中暑三部曲(三)】外熱裡寒...如何將排寒進行到底?夏季感冒,透過中醫式健康管理把危機變轉機,讓身體得到最佳保養


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大熱天為什麼要排寒?因為夏季冷氣+水果+西瓜+飲料+冰吃太多,身體內外成為寒氣與暑氣的戰場,嚴重的就成為夏季感冒,體表發燒,體內寒凝,肌肉酸痛,腸胃不適,此時調養重點在幫身體加溫,恢復腸胃道與身體的蠕動,可溫灸+脂酸菌幫助腸胃蠕動,讓寒氣透過腸道排,除此時應及時提供身體需要的資源,幫身體用自癒力戰勝邪氣,透過中醫式健康管理把危機變轉機,讓身體得到最佳保養。 另外,如有喉嚨痛、牙齦腫痛、咳嗽、流鼻涕等問題,本節目提供 簡單有效食療緩解妙招。

本節目由致和堂中醫式健康管理體系贊助
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吹冷氣吃冰造成 夏天感冒 如何把危機變轉機 讓身體趁機更上層樓
健康管理師如何協助身體作戰:
一、詳細詢問,找出問題根源:冷氣+吃冰
二、經絡檢測,從經絡進一步確認問題所在及嚴重程度
三、經絡檢測結果判讀,擬定作戰方針
對策
第一階段戰況:膀胱經是抵禦外侮第一道防線,第一戰場失守,寒氣入侵;艾灸中脘、關元、命門穴,發燒全身筋骨酸痛立刻緩解
第二階段戰況:虛火上升,喉嚨劇痛 ,虛不受補 緩解方法大公開,膨大海怎麼正確運用
第三階段戰況:喉嚨痛變乾咳,繼續溫灸排寒,加灸大椎穴
最後收拾戰場: 藿香煮水喝
健管師全程陪同,正確養病可快速提升健康
強力排寒服務-千菁磁力課程簡介



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