【中医学】汗から分かる身体のメッセージ

汗は日常的に誰もがかいているものですが、この汗という現象は、実は私たちの身体から発せられるサインでもあります。今回はこの「汗」についてのお話です。

▼自汗(じかん)

運動や暑さがないのに、日常的にじわじわと汗が出てしまう状態

▼盗汗(とうかん)

夜寝ている間にだけ汗をかく状態

▼黄汗(おうかん)

体内に湿熱(しつねつ)という余分な熱や湿気がこもっている状態

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