【中医学】薬膳とは何か？

薬膳と聞くと「難しそう」と言うイメージを持たれる方も多いと思いますが、特別な食材を使って作る料理ではありません。今回は薬膳の基本的な考え方についてのお話です。

◎五性：熱/温/平/涼/寒

◎五味：酸/苦/甘/辛/鹹

◎帰経：肝/心/脾/肺/腎

#漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #薬膳

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c