蘇菲說故事

蛀牙王子

Listen Later


愛吃甜食彷彿是人的天性(?)


故事中的小王子就是對甜食毫無招架之力的孩子

你家的孩子是不是看到糖果餅乾

也會趨之若鶩不吃不可呢？

在人工添加物當道的今日

吃天然甜食便罷

一口吃進來源不明的色素和化工添加品

那些不知所以然的東西就這樣黏在寶貝的口腔

殘存在他們的牙齒上

進入他們的肚子裡

卡在胃裡，被腸吸收

要做父母的怎麼能不擔心？


見招拆招的解決問題

比只能一味的替他們防堵有意義多了

禁止令下久了

當有一天孩子走出我們的視線

自己接觸這個世界

是不是反而變成垃圾食物的反撲

大吃特吃本來不能吃的

大口豪飲原先不能喝的

我想這樣的景況大家都不樂見吧


過濾孩子可以接近的食物

沒辦法全面禁止他們吃喜歡的東西

至少可以選擇來源可靠的零食或甜點

避開過多的反式脂肪跟人工添加物

選擇天然的甜味來源

教導孩子判斷食物的好壞

選擇好的食物而不是食品


控制代替禁止

管控吃零食的份量比全面防堵更好

有條件地開放定量孩子喜歡的食物

好過喝斥嚴厲拒絕所有零食的滲透

讓孩子有自覺的控制自己吃東西的份量

這種自制不僅在對飲食上會有好處

未來在各種行為的自我控管上都會有幫助


吃完甜食要刷牙也是最好從小養成的習慣

口腔保健習慣如果能從小培養

是孩子能一輩子都受惠的禮物

刷牙，漱口，牙線的使用

氟錠或含氟牙膏的氟化物補充

每半年的定期牙醫檢查

全套的牙齒保健就是最好的護身符唷

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
蘇菲說故事By 蘇菲
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

5 ratings

More shows like 蘇菲說故事

View all
維多叔叔的故事歡樂車 by 維多叔叔

維多叔叔的故事歡樂車

117 Listeners

晶娃子說故事 JingJing Stories by Ms. JingJing

晶娃子說故事 JingJing Stories

29 Listeners

欖仁媽媽說故事 by 欖仁媽媽/ Samantha

欖仁媽媽說故事

38 Listeners

GK爸爸原創故事繪本 by GK爸爸說故事

GK爸爸原創故事繪本

120 Listeners

水獺媽媽巧巧話｜聽巧慧說故事學台語！ by 蘇巧慧

水獺媽媽巧巧話｜聽巧慧說故事學台語！

58 Listeners

從前從前 by 童話阿姨

從前從前

472 Listeners

莎拉的故事森林 by 音樂字典數位錄音室

莎拉的故事森林

40 Listeners

媽爹講故事 by MOM&DAD

媽爹講故事

166 Listeners

Fun星球 🌟 放故事 by FUN星球

Fun星球 🌟 放故事

80 Listeners

佳佳老師說故事 by 佳佳老師

佳佳老師說故事

67 Listeners

艾比麻麻說故事 by 艾比麻麻

艾比麻麻說故事

10 Listeners

故事小苗探險隊 by 羅慧夫顱顏基金會

故事小苗探險隊

13 Listeners

故事發射台 by 故事發射台

故事發射台

0 Listeners

一起來爬故事山 by Mount & Yama

一起來爬故事山

5 Listeners

故事錄音機 by 格格吉祥

故事錄音機

0 Listeners