炎炎夏季，人们在中午，特别是午饭以后一般都会有些倦意，这是因为午饭后消化功能加强，血液对消化道的供给明显增加，随之对大脑的供给就会相对减少，大脑的供氧量也就减少，因此人们就会觉得困倦，在这段时间进行午睡是有利于身体状态的调整的。但是，午睡虽然很好，但是如果闯入了睡姿不正确的误区，也会影响身体健康，特别是患有颈椎疾病的人，要格外小心谨慎。