百日挑戰第六十四天，每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於零！

今天為您挑選『原子習慣』，簡單說就是學如逆水行舟，不進則退，很多東西是每天的累積，好比我現在每天的百日獻聲的練習，或著是莘莘學子每天不知道為何而戰每天的考試，其實都是累積，累積自己的底蘊，但有時候初期看不到成績，所以很容易想放棄，但只要是努力過的東西，都不會是浪費阿。

如果能吸引您短暫的幾分鐘的佇聽與回饋，將會是我快樂一天的動力。 ^_^

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#習慣是要每一天養成的

今天轉述書籍這邊可以買：

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