每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。

今天我们分享了五个重新审视现代生活的科学发现：

00:53 疲惫“病”的证据找到了；来源：EMBO Molecular Medicine(2025), doi：10.1038/s44321-025-00258-8

06:56 如何保护抑郁过去后的敏感大脑？；来源：Biological Psychiatry(2025), doi:10.1016/j.bpsc.2025.04.006

11:06 音乐跨时空情感共鸣唤醒记忆；来源：Memory & Cognition(2025), doi:10.3758/s13421-025-01717-w

14:56 3周数字训练改善认知初老？；来源：Npj Digital Medicine(2025), doi:10.1038/s41746-025-01765-1

19:01 “黑化AI”传播健康谣言？；来源：Annals of Internal Medicine(2025), doi: 10.7326/ANNALS-24-03933

从血液标志物揭示慢性疲劳综合征的客观诊断，到抑郁症康复后大脑仍存在的敏感反应，再到AI聊天机器人在健康信息传播中的潜在风险，这些研究不仅拓展了我们对疾病机制的理解，也提醒我们在科技快速发展的时代，更需关注科学伦理与公共健康安全。

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资讯整理：追问团队一木、存源、雨飞

主播粗剪：佳韵

后期精剪：烙茗

BGM：Run Away (prod.by Morrow)

题图：YoshikawaHugo

每周三为您分享近期心理学、认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。

今天我们分享了五个重新审视现代生活的科学发现：

00：49 希望为何能预测生活意义感？；来源：Emotion(2025), doi：10.1037/emo0001513

04：21 情绪是大脑的"剪辑师"；来源：Journal of Experimental Psychology(2025), doi:10.1037/xge0001783

7：43 睡前5分钟的记忆魔法；来源： Neuropsychologia(2025), doi:10.1016/j.neuropsychologia.2025.109191

11：04 夜间光照的隐形伤害；来源：Proceedings of the National Academy of Sciences(2025), doi:10.1073/pnas.2411280122

15：08 信息茧房如何影响消费认知；来源：Humanities and Social Sciences Communications(2025), doi: 10.1057/s41599-025-05169-0

从希望对生活意义的塑造，到记忆、情绪与认知的新发现，科学探索正在逐步揭示我们内心的奥秘，或许下次面对困境时，一个简单的回望或对微光的期待，都将开启改变生活的钥匙。

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题图：Chassady

每周三为您分享脑科学、认知科学、大脑健康和AI驱动科学等领域的重要突破。

今天我们分享了五个与大脑健康和行为科学息息相关的科学发现：

00：53 骑行通勤降低痴呆风险；来源： Nature Communications(2025), doi：10.1038/s41467-025-59687-1

04：38 吃饭分心更容易饿；来源： Npj Metabolic Health and Disease(2025), doi:10.1038/s44324-025-00056-3

07：58 被超加工食品改变的大脑；来源： JAMA Network Open(2025), doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.14316

12：02 “被动服从”的免责心理；来源： academic.oup.com(2025), doi:10.1093/cercor/bhaf049.

16：46 领导“有人情味”有多重要；来源：Social Science Research Network(2025), doi: 10.2139/ssrn.5260163

从骑行通勤到夜宵诱惑，从饮食习惯到职场领导力，科学研究正为我们揭示生活背后的脑科学奥秘。通过理解大脑运行规律，我们不仅能改善个人健康，更能在复杂社会中做出更明智的选择，以科学智慧点亮生活的每一步。

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题图：Ernst

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今天我们分享了五个与自然、大脑、情绪和科技相关的科学发现：

00：48 绿地如何影响大脑发育？；来源：Biological Psychiatry(2025), doi：10.1016/j.biopsych.2025.03.026

03：38 大脑对酒精的性别差异；来源： Biological Psychiatry(2025), doi: 10.1016/j.biopsych.2025.03.024

06：19 现实vs想象的边界；来源：Neuron(2025), doi:10.1016/j.neuron.2025.05.015

10：45 AI情商大爆发；来源：Communications Psychology(2025), doi: 10.1038/s44271-025-00258-x

13：46 人-机表情包大战谁赢了？；来源：Association for Computing Machinery(2025), doi:10.1145/3708359.3712094

本期播客聚焦科学前沿发现，从自然环境对大脑的塑造力，到人类思维与AI创造力的边界探索，揭示了心理学、神经科学与技术交叉领域的创新突破，带大家重新审视人与自然、人与机器的关系。

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题图：陈心怡

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今天我们分享了五个与生命健康话题息息相关的科学发现：

00：50 咖啡因如何让睡眠中的大脑“超速运转”？；来源： Annals of the New York Academy of Sciences(2025), doi: 10.1111/nyas.15295

04：55 睡眠障碍和听力损失竟互为“真凶”？；来源：Communications Biology(2025), doi:10.1038/s42003-025-08090-z

09：02 孤独比吸烟危险？社会联系为何被严重低估？；来源：BMC Public Health(2025), doi：10.1186/s12889-025-21554-5

11：59 柔性植入物能否精准击退慢性疼痛？；来源Neuroscience(2025), doi:10.1016/j.neuroscience.2025.04.039

15：03 公众为何对神经技术又爱又怕？侵入性是关键！；来源：Nature Electronics(2025), doi: 10.1038/s41928-025-01374-6

咖啡对大脑的影响、睡眠与听力的隐秘联系，孤独的健康风险、柔性植入物的镇痛突破、公众对神经技术的矛盾心态，这些发现挑战了我们对健康的传统认知，你最关心哪个话题？欢迎在评论区分享你的故事和思考。

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题图：MaglintiJiselle

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今天我们分享了五个改变你看待日常生活的科学发现：

00：57 压力下的大脑"短路"；来源：Affective Disorders Reports(2025), doi：10.1016/j.jadr.2025.100917

04：45 老年痴呆如何影响全身；来源：Neuron(2025), doi: 10.1016/j.neuron.2025.04.017

7：47 轻度运动就能改善记忆；来源：faseb.onlinelibrary.wiley.com(2025), doi:10.1096/fj.202400418RRR

10：08 吃便当比吃披萨更利于身材管理？；来源：Nutrients(2025), doi:10.3390/nu17091576

12：52 重构语言障碍孤独症儿童与父母的“沟通之桥”；来源：Association for Computing Machinery(2025), doi:10.1145/3706598.3713792

你是否有过压力下决策失误的经历？家中长辈有哪些微妙变化值得关注？你尝试过哪些简单运动来提升记忆力？慢食法对你的饮食习惯有帮助吗？科技如何改变了你或身边人的生活？欢迎在评论区分享你的故事和思考。

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题图：AhmedMohammed

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今天我们探讨了五个精彩的科学发现：

00：43习惯是怎么养成的？；来源：Nature(2025), doi：10.1038/s41586-025-09008-9

04：41 高强度工作如何改变人的大脑；来源：Occupational and Environmental Medicine(2025), doi: 10.1136/oemed-2025-110057

08：14 腹部肥胖“重塑”青少年的大脑；来源：The Role of Social Determinants of Health.(2025), doi:ECO 2025 Abstract.2025;0057

11：37 你的隐私数据底线在哪里？；来源：Humanities and Social Sciences Communications(2025), doi:10.1057/s41599-025-04776-1

15：05 密室逃脱DM式AI老师；来源：Human Factors in Computing Systems,Association for Computing Machinery(2025), doi:10.1145/3706598.3713811

科学家们正用前沿技术为我们揭示：无论是行为习惯、压力应对，还是数据选择与智能引导，人的大脑与AI系统其实都在遵循着某些深层规律，不断适应、进化和重构。本期哪项科学发现给你带来更多启发？快来评论区聊聊吧~

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题图：Oleg Borodin

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今天我们探索了五个关于大脑和科技的精彩发现：

00:43 大脑为何悄悄"劝退"我们运动？；来源：J Gerontol A Biol Sci Med Sci(2025), doi: 10.1093/gerona/glaf075

04:06 医疗场景中的煤气灯效应 ；来源：Sexual Medicine(2024), doi: 10.1093/jsxmed/qdae054.081

09:31 除了基因，父母的影响；来源：University College London report (2025), doi: https://discovery.ucl.ac.uk/id/eprint/10207662/

13:26 关于内心道德判断的秘密 ；来源：Journal of Neuroscience(2025), doi:10.1523/JNEUROSCI.1114-24.2025

17:03 看脸推算寿命成真了；来源：The Lancet Digital Health(2025), doi: 10.1016/j.landig.2025.03.002

从医疗公平到环境教育，从神经科学到人工智能，科学正以前所未有的速度拓展我们对自己和世界的理解。

• 年龄增长运动变少："显著性网络"随年龄减弱，运动动力减少。
• 医疗煤气灯效应：55%妇科疼痛患者，因得不到信任而放弃治疗。
• 基因之外的遗传养育：未传给子女的基因，也会通过家庭环境影响儿童发展。
• 身体感知与道德：心跳感知准确者的道德选择，更符合社会共识。
• AI面龄预测生存期：面容每老10岁，死亡风险增加15%。

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题图：Getty Images

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本期分享了五个关于大脑和社交行为的精彩科学发现：

00:42 社牛vs社恐，大脑真的不一样；来源：Molecular Psychiatry(2025), doi: 10.1038/s41380-025-03037-6

4:56 忘不掉的尴尬回忆，早已被大脑贴上了标签；来源：Nature(2025), doi: 10.1038/s41586-025-08809-2

7:57 男性更容易一见钟情？原来“爱情有时差”；来源：Biology of Sex Differences(2025), doi: 10.1186/s13293-025-00698-4

12:16 仿生算法，派对噪音中也能听清TA的声音；来源：Communications Engineering(2025), doi: 10.1038/s44172-025-00414-5

16:21 比钢铁侠更酷：“智能衣”让孩子重新奔跑；来源：IEEE Electron Devices Magazine(2025), doi: 10.1109/MED.2025.3541178

从神经环路到进化心理学，科学正在揭示人类行为的奥秘。

• 你是社牛还是社恐？了解大脑差异后有何感想？
• 那个忘不掉的尴尬瞬间，你现在如何看待它？
• 你的恋爱中有没有体验过"爱情时差"？谁先动心？
• 如果能在嘈杂环境中只听特定声音，你会怎么用？

分享你的故事，一起探讨科学如何改变我们理解自己！欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot），获取更多独家内容！

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题图：Chris Madden

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本期分享了五个与我们日常生活相关的科学发现：

00:42 多睡15分钟，大脑认知能力显著提升；来源：Cell Reports(2025), doi: 10.1016/j.celrep.2025.115565

4:49 “寒冷记忆”激活代谢系统，科学减重新思路；来源：Nature(2025), doi: 10.1038/s41586-025-08902-6

8:52 每天5分钟运动，可提升达25%脑功能；来源：Age and Ageing(2025), doi: 10.1093/ageing/afaf072

11:13 “数字孪生”AI试药员，让癌症治疗更精准；来源：Npj Precision Oncology(2025), doi: 10.1038/s41698-025-00835-7

13:33 “生成幽灵”来了，数字永生还远吗？来源：arXiv: 2402.01662

从日常小习惯到前沿科技，科学正在改变我们的生活：多睡一小会儿提升大脑效能，记忆系统帮助身体"燃脂"，简短运动让老年大脑焕发活力，AI技术让癌症治疗更精准，数字永生技术挑战我们对生命的理解。这些科学发现，离我们有多远？欢迎分享您的观点。

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题图：Joey Guidone