面對現代社會的種種嘈雜與煩惱，雅蘭和您一同探尋中國傳統文化中身心安和之道。安和系列內容將分為三季：第一季「人與自然之和」（從第1集「天地有大美而不言」至第14集「中國園林」）第二季「人與人之和」（從第15集「人生短暫 選擇簡單」至今）第三季「人與心之和」

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