先週一週間、心身ともにダウンしていました。

それなのに、確実に無理をして過ごした結果、自分がどこかにいってしまうという結果に…

思い出せないほどの、ちょっとずつの積み重ね。山盛りになるまえに気づいてあげたかったな。

今週は左脳さん、なるべくお休みして下さいな。

#軽い鬱

#積み重ね

#エネルギーもらいすぎ

#無理しない

#右脳さんで過ごそう

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