當坡度提升的時候，這時候就是變速器的主場了！

但初學者常常遇到不知道怎麼去好好的變速，以為自己不會騎車，以為是自己的體力不夠！

其實，懂得如何變速，就能夠讓你騎車事半功倍～成就感大倍增！

1:00 變速系統的特性

6:15 變速作動的原理

7:55 上坡要用重齒還是輕齒？

12:15 下坡哩？要重齒嗎？

13:15 有沒有最佳的變速時機？小技巧～

18:50 「電子」變速跟「機械」變速有什麼差別？

21:45 初學者要買幾速的車啊？老師有沒有建議？

24:20 變速時有沒有什麼要注意小心的事呢？

愛上自行車，從這裡開始！

Let's ride now~

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