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 在现代社会，我们每个人都在承受着焦虑的折磨。
 
 
  
 
 
 为什么这么多人为焦虑而感到痛苦呢？
 
 
  
 
 
 让我们焦虑的原因，归根结底，到底是因为什么？
 
 
  
 
 
 在本期的「自信成...

资料群： 303145833 群文件资料等你下载 在现代社会，我们每个人都在承受着焦虑的折磨。 为什么这么多人为焦虑而感到痛苦呢？ 让我们焦虑的原因，归根结底，到底是因为什么？ 在本期的「自信成...

自信成长课丨帮你瞬间解决内心的焦虑（一）

QQ群： 303145833  群文件资料等你来下载QQ号：574032790 阿伦，国家心理咨询师，培训师，中科院心理研究所研究生在读，森田疗法取向咨询师，精神分析取向咨询师，团体咨询师，爱社交心理咨询有限公司创始人，与2014年创办爱社交网络教育平台，帮助上千人走出社交恐惧等神经症困扰。 受训经历：曾奇峰老师“初级，中级精神分析连续培训”，森田疗法培训，霍大同网络精神分析课程培训。 咨询方向：恐惧症，强迫症，焦虑症，人际问题困扰，团体咨询，情绪管理以及疏导，擅长解决社交恐惧症，至今已帮助上千社交恐惧症患者们走出社恐，是国内专门针对社恐进行分析和研究的先驱者。

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QQ群： 303145833 群文件资料等你来下载QQ号：574032790阿伦，国家心理咨询师，培训师，中科院心理研究所研究生在读，森田疗法取向咨询师，精神分析取向咨询师，团体咨询师，爱社交心理咨询有限公司创始人，与2014年创办爱社交网络教育平台，帮助上千人走出社交恐惧等神经症困扰。受训经历：曾奇峰老师“初级，中级精神分析连续培训”，森田疗法培训，霍大同网络精神分析课程培训。咨询方向：恐惧症，强迫症，焦虑症，人际问题困扰，团体咨询，情绪管理以及疏导，擅长解决社交恐惧症，至今已帮助上千社交恐惧症患者们走出社恐，是国内专门针对社恐进行分析和研究的先驱者。

QQ群：&nbsp;303145833&nbsp; 群文件资料等你来下载QQ号：574032790 阿伦，国家心理咨询师，培训师，中科院心理研究所研究生在读，森田疗法取向咨询师，精神分析取向咨询师，团体咨询师，爱社交心理咨询有限公司创始人，与2014年创办爱社交网络教育平台，帮助上千人走出社交恐惧等神经症困扰。 受训经历：曾奇峰老师“初级，中级精神分析连续培训”，森田疗法培训，霍大同网络精神分析课程培训。 咨询方向：恐惧症，强迫症，焦虑症，人际问题困扰，团体咨询，情绪管理以及疏导，擅长解决社交恐惧症，至今已帮助上千社交恐惧症患者们走出社恐，是国内专门针对社恐进行分析和研究的先驱者。

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