赤堀和彦のメンタル改善できれば人間関係はうまくいく

自信のつけ方

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おはようございます、愛と夢心の絆サロン代表の
赤堀和彦です。
さて、今日は「自信がないんです」
「どうしたら、自信がつきますか？」という
ことについてお話しします。
まず、大切なことは「今の自分」「ありのままの自分」
というものをそのまま認めて、受け入れることです。
自分に自信がないと感じているということは、
今のままの自分が嫌で、もっと変わりたい。
理想の自分があるということです。
しかし、人はそうそう簡単には理想の自分、
なりたい自分には、なれません。
いくつかの段階、ステップがあるのです。
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赤堀和彦のメンタル改善できれば人間関係はうまくいくBy 赤堀和彦