In dieser Folge von Sport-Live-Balance geht es um das Thema Zielsetzung. Ich habe mich mit der Frage beschäftigt wie setze ich optimal Ziele und was kann mir helfen diese Ziele wirklich zu erreichen. Außerdem erfahrt ihr warum auch kleine Ziele wichtig sind und warum es Sinn macht zwischendurch mal eine Pause zu machen. Das und viel mehr in dieser Folge. VIEL SPAß!