Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε γιατί όλοι οι άνθρωποι έχουμε αισθήματα μειονεξίας, τα οποία ο Άλφρεντ Αντλερ ονόμασε κόμπλεξ κατωτερότητας και κόμπλεξ ανωτερότητας.

Επίσης θα συζητήσουμε για τον μοναδικό υγιή τρόπο για να αναπληρώσουμε το ανθρώπινο αίσθημα μειονεξίας. Άκουσέ το για να μάθεις την απάντηση! Εύχομαι να σου φανεί χρήσιμο.

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Στο σημερινό επεισόδιο σε προτρέπω να είσαι Α-τελειομανής!

Μπορεί να αναρωτιέσαι: μα είναι κακό να προσπαθώ να τα κάνω όλα τέλεια;

Δεν έχω καλύτερα αποτελέσματα όταν έχω αυτό τον στόχο;

Τι αρνητικό μπορεί να έχει η προσπάθεια μου να είμαι τέλειος-α;

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Για να μιλάς και να έχεις την προσοχή των άλλων χρειάζεται τρόπο και τεχνική. Θεωρείς πως είσαι καλός ομιλητής;

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Στο σημερινό επεισόδιο, σου προτείνω 6 βήματα για να μειώσεις τον εγωισμό σου και να βελτιώσεις τις σχέσεις σου.

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για ένα πράγμα που όλοι κάνουμε και χρειάζεται να σταματήσουμε. Ποιο είναι αυτό; Η κατάκριση και η αυτοκατάκριση!

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Στο σημερινό επεισόδιο θα αναφερθώ σε 4 σημαντικά βήματα που εφαρμόζοντας τα, θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου!

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για 3 Στρατηγικές που βοηθούν να αυξήσεις την ψυχική σου αντοχή.

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Στο σημερινό επεισόδιο θα αναλύσουμε τι είναι η ψυχική αντοχή και γιατί χρειάζεται να την έχουμε όλοι!

Επίσης θα δούμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που κατάφεραν να ανταπεξέλθουν σε πολύ δύσκολες συνθήκες, έχοντας μεγάλη ψυχική αντοχή.

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε τι είναι τα εσωτερικά και τα εξωτερικά όρια ώστε να καταλάβουμε καλύτερα τη σημασία των ορίων.

Ο σκοπός των ορίων είναι να μας προσφέρουν ασφάλεια, προστασία, ελευθερία και μας βοηθούν στο να συνδεθούμε, να έρθουμε κοντά στους άλλους ανθρώπους δείχνοντας σεβασμό στον εαυτό μας και στους άλλους.

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou

Τι μπορώ να κάνω στην καραντίνα για να νιώθω καλύτερα; Υπάρχουν τακτικές και τρόποι που μπορούν να με βοηθήσουν να αντιμετωπίζω καλύτερα τις προκλήσεις και τα απρόβλεπτα;

Σε αυτό το ίνσταγκραμ live στις 27 Φεβρουαρίου, συζητήσαμε με την Χριστίνα Τζελέπογλου, πρακτικές συμβουλές αλλά και τρόπους σκέψης που μπορούν να σε βοηθήσουν να είσαι και να νιώθεις καλύτερα, στην καραντίνα και όχι μόνο.

Εύχομαι αυτά που προτείνω να σου φανούν χρήσιμα!

____________________________________________

Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.

____________________________________________

Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram για καθημερινή έμπνευση:

www.instagram.com/daisymaniatopoulou