Může pobyt ve tmě přivést člověka k hlubšímu sebepoznání? Ukázat mu, kde ztrácí svou sílu? Abych to zjistil, zavřel jsem se na 7 dní do absolutní tmy.

Když jste mimo domov, máte toho míň a přesto vás to nijak zvlášť neomezuje. Dokážete se uskromnit a snést trochu nepohodlí. Proč ale pak máme doma věcí tolik?

Budu vám vyprávět jeden moudrý příběh o tom, že v životě je důležitější dávat než brát. A taky o tom, jak silná myšlenka se může ukrývat v jednoduchosti.

Jak pandemie zasáhla můj život minimalisty? Být bez materiálních věcí v době lockdownu má své slabiny. Člověk si uvědomí, jak je závislý na okolním světě.

Práce ve stoje má spoustu výhod a méně zdravotních rizik než sezení. Ukážu vám, jak si jednoduše vytvořit domácí kancelář bez nakupování dalších věcí.

Prahneme po slasti, ale nedokážeme se jí nabažit. Stimulujeme smyslové orgány tak často, že se otupí, a my pak musíme hledat čím dál silnější vjemy.

Minimalismus je o zjednodušování. Měl by vést ke zlepšení kvality, ne k tomu, aby zatěžoval nebo omezoval. Vyhněte se 5 častým chybám a profitujte z jeho výhod.

Dnešní svět nás nutí neustále se srovnávat s ostatními, soutěžit a vyhrávat. Chceme plnit vytyčené cíle, toužíme být oceňováni, chceme víc sledujících na sociálních sítích. Jakmile ale začneme spojovat štěstí s dosažením výsledků, zavíráme sami sebe do vězeňské cely. Je úspěch opravdu to, za čím bychom se měli honit?

Podle kanadské blogerky Shawny Scafeové existuje šest typů minimalistů. Šetrný, zelený, nomádský, estetický, extrémní a pozvolný. Najdete se v některé z kategorií i vy?