أزمة منتصف العمر هي المرحلة الانتقالية التي تبدأ من سن الأربعين إلى الخمسين، بحيث يختلف منظور الشخص للأشياء والوقائع في الحياة ويختلف تعامله معها، وكأنه يقوم بتكوين شخصيته من

جديد.

من علامات بلوغ هذه المرحلة هي الانطوائية لمحاولة فهم الذات، و الانتقاد المستمر لكل شيء، و التوتر المستمر في جميع علاقاته الشخصية فيشعر أنه كان يعيش في وهم وأنه لم يكن صاحب قرار في حياته. ثم يبدأ بلوم نفسه على أغلب القرارات في حياته وأنه كان مخطئا في حق ذاته. و يُفكر في عشرات المواضيع ، بل ويشعر بتأنيب الضمير لاختياراته التي يعتقد أنها خاطئة. فيتخذ فورا قرار بترك جميع المسؤوليات وإسنادها لغيره، لعله بهذه الطريقة يتدارك ما بقي له في الحياة، وأنه بهذا سيعيد شبابه من جديد.

كتاب مقترح:

كتاب "أزمة منتصف العمر الرائعة"

مترجم عن اللغة الإنجليزية للمؤلفة إيدا لوشان،

https://www.goodreads.com/book/show/19099594