Sen jest podstawą mojego systemu produktywności. Dobry sen = dobry dzień. Jak to zrobić? jak szy

Pomodoro, jest to technika zarządzania sobą w czasie. Pozwala ona nam wyciągnąć ze swojego dnia 110% i wykonać wszystkie zadania. Chcesz wiedzieć na czym polega i jak jej używać? Zapraszam do oglądania. 🔥
______________
✅ Chillispaces: https://chillispaces.com/
✅ Planer KTÓRY DZIAŁA: https://geekwork.pl/planer/
✅ Kurs "Stabilny Freeelancer": https://geekwork.pl/stabilny/
✅ Artykuł na ten temat: https://geekwork.pl/co-to-jest-technika-pomodoro

W tym odcinku dowiesz się czego NIE ROBIĆ przed założeniem firmy. Zapraszam do słuchania!

Chillispaces: https://chillispaces.com/
Planer KTÓRY DZIAŁA: https://geekwork.pl/planer/
Kurs "Stabilny Freeelancer": https://geekwork.pl/stabilny/

Link do artykułu : https://geekwork.pl/jak-budowac-nawyki/
„Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.”

⏰ Czy nawyki utrudniają czy ułatwiają życie?
⏰ Jak nad nimi panować i zmienić je na korzyść?

Nawyk mający poprawić jakość naszego życia musi być odpowiednio przemyślany. Nie może być to pochopna decyzja, która nie poniesie za sobą żadnych korzyści. Szkoda na nią zwyczajnie czasu.
A czas... jest ważny!
Tworząc nawyk musimy przede wszystkim być zdeterminowani! Ilość powtórzeń i zdolność do samodyscypliny jest podstawą, która czasem może przerazić częstotliwością. Wypracowanie w sobie nawyków nie tylko sprzyja samodyscyplinie i pomaga w organizacji czasu. To dobry trening dla naszego ciała i ducha. Dzięki niemu zyskujemy chwilę na dodatkowe przyjemności, a także sami ze sobą zaczynamy czuć się dobrze.
✨ Zapraszam do słuchania! ✨

Polecam najlepsze (moim zdaniem) książki rozwojowe. Czytam bardzo dużo, większość wiedzy czerpię właśnie z książek.
Dziś bardzo różne książki ale w szczególności zadowoleni będą przedsiębiorcy :)


Znaleźć Czas:
https://onepress.pl/view/8645k/znacza.htm

W 2020 wszyscy oberwali poza... e-commerce. Porównując 2019 i 2020 wartość rynku wzrosła o ponad 30% do kwoty 15 mld euro! I mówimy tylko o polskim rynku!
Czy i Ty chcesz przejść na online? Masz już jakiś rodzaj biznesu w Internecie? Chętnie pomogę ogarnąć Ci marketing.
Złap mnie:
Michał Barczak
tel:516859597
mail: [email protected]

Czy masz czasem problemy ze snem? Nie możesz się wyspać? Byłem w tym miejscu!
Podstawą mojego systemu produktywności i systemu treningowego jest dobry sen. Od kilka lat eksperymentowałem z różnymi rzeczami - a rzeczywistość okazała się dużo prostsza! Poznaj trzy skuteczne sposoby na lepszy sen!

Przy okazji drobna uwaga - wzór chemiczny czadu to C0 - a wydychanego przez nas dwutlenku węgla to C02. Dlatego kiedy w materiale wspominam, że sami się "zaczadzamy" należy traktować to zdanie właśnie w cudzysłowie :) To uproszczenie i nadużycie.

https://instalreporter.pl/ogolna/wentylacja-a-poziom-dwutlenku-wegla-czyli-jak-wietrzyc/

Powyższy materiał jest bezpłatną lekcją z kursu https://stabilnyfreelancer.pl

Czy wiesz, czym jest LTV?
W uproszczeniu współczynnik LTV oznacza żywotność Twojego klienta albo innymi słowy daje Ci informację jak długo klient będzie Ci płacił. Możesz też spotkać się w współczynnikiem CLV - oznaczający ILE łącznie klient zostawi Ci pieniędzy przez cały czas współpracy z Tobą.

Jak policzyć te współczynniki? Do czego jeszcze się przydają?

Sprawdź szczegóły na https://stabilnyfreelancer.pl

https://StabilnyFreelancer.pl
Czy jako freelancer zastanawiałeś się kiedyś, ile DOKŁADNIE zarabiasz na godzinę?

Nie chodzi tylko o to, na ile wyceniasz swoje usługi dla klienta. Musisz do tego doliczyć wszystkie pozostałe obowiązki - od księgowości przez nawet sprzątanie biurka! A czy potrafisz policzyć wszystkie koszty realizacji usług?

Często przy wycenie swojej roboczogodziny uciekają nam drobne opłaty, które składają się na dużą kwotę "utrzymania firmy".