Zonder Zever. Over goe leven by Hana en Amber

What's Zonder Zever. Over goe leven about?

Eigenzinnige gesprekken over welzijn en een goe leven. We willen jullie nieuwsgierigheid prikkelen over onderwerpen die ons leven beter maken. We challengen de status quo en de regeltjes die de maatschappij vormgeeft. Want enkel wijzelf beslissen hoe we leven en samen met experten die de juiste info geven kunnen we die keuzes maken.

Volg ons op sociale media https://www.instagram.com/zonderzeverpodcast/

Zonder Zever steunen? Deel de aflevering of koop een koffietje via ⁠https://www.buymeacoffee.com/zonderzever

Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar [email protected]

What's Zonder Zever. Over goe leven about?

Download our free app to listen on your phone

Zonder Zever. Over goe leven episodes:

#98 Zo leef je volgens je cyclus: voeding, beweging, stress

#97 Eva Daeleman over essentiële oliën als natuurlijke remedies

#96 Hoe Eva Daeleman haar burnout transformeerde naar een authentiek leven

#95 Hoe kunnen we bewuster worden van ons lichaam en hoe communiceert het met ons?

#94 [LIVE] Het gezondheidspotentieel van algen: mineralen, antioxidanten, eiwitten, vitamines [DEEP DIVE]

#93 Over seksueel zelfbeeld & prestatiedruk

#92 Over generationele patronen herkennen en doorbreken

#91 Wat onze hormonen ons vertellen: stressregulatie als sleutel tot happy hormones en bij jezelf op consult gaan

#90 Motivatie & doorzettingsvermogen vinden en doelen scherpstellen: een gesprek met een ex SF-operator (Kamp Waes)

#89 Leggen we de focus op het verkeerde genotsorgaan tijdens seks?

#88 Waar mensen op hun sterfbed het meeste spijt van hebben

#87 Het therapeutisch effect van in de natuur zijn: immuniteit, mentaal welzijn, bosbaden

#86 Dit is waarom yoga onmisbaar is in je bewegingsroutine

#85 Hoe verkeerd ademen onze gezondheid saboteert met James Nestor, internationale spreker en auteur (English)

#84 Betere seks en meer verlangen met de juiste context, gas- en rempedalen

#83 Twee belangrijke tools voor ontspanning: ademhaling & sauna

#82 Hoe voeding je mentale gezondheid beïnvloedt

#81 Trauma en de link met je DNA, emoties en kindertijd

#80 Waarom we niet gelukkiger zijn

#79 Hoe je vandaag aan je gezondheid kan werken

#78 Hoogsensitiviteit inzetten als kracht en het verschil met overprikkeling en stress

#77 De ontbrekende factor van gezond ouder worden: de essentiële rol van flexibiliteit en mobiliteit

#76 Waarom je ongezonde voeding wil eten

#75 Over vet-en koolhydraatverbranding voor meer energie

#74 Slaapbehoeften van ouder en kind harmoniseren: zo doe je dat

#73 Wat is gezonde voeding? Het ideale voedingspatroon en het microbioom

#72 Maakt jouw levensstijl je ziek?

# 71 Hoe toxische stoffen onze huid beïnvloeden en indringen

#70 Over de helende kracht van de natuur en kruiden

#69 Dr Servaas Bingé over keto en vermoeidheid verminderen door voeding

#68 Over het collectieve connectietekort: hoe vriendschappen bijdragen aan je gezondheid

#67 Je oerbrein voeden en de evolutionaire bril met Thomas D'Havé

#66 Optimaal brein: vasten, patronen doorbreken en de kracht van emoties

#65 Over toxische relaties

#64 BITESIZE: Hoe meditatie werkt en kan helpen bij stress, angst, depressie en pijn

#63 Pascale Naessens over gedragsverandering en verzadiging

#62 Burn-out: de oorzaken, herstel en taboes ontkracht.

#61 Mentale training: omgaan met (faal)angst, prestatiedruk en demotivatie

#60 BITESIZE: Hoe stress ons ziek maakt en connectie met anderen ons heelt

#59 Over vermoeidheid en hoe je je energieniveau kan boosten met levensstijl

#58 Hoe de pil (en andere hormonale anticonceptie) onze gezondheid beïnvloedt

#57 Over seksueel verlangen, genot en je sensualiteit activeren

#56 BITESIZE: Wat je kan verwachten in de verloskamer en omgaan met wendingen

#55 Over de dalende fertiliteit en de impact van hormoonverstoorders op ons lichaam

#54 Ochtend- vs avondmensen en het circadiaans ritme

#53 De impact van voeding en stress op je (darm)gezondheid

#52 Het verschil tussen niet ziek en optimaal gezond

#51 Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent: over trauma en de impact van emoties en gedachten

#50 BITESIZE: De voordelen van koudetherapie + starten met koud douchen

#49 Menstruatieklachten, (on)gezonde cyclus en vruchtbaarheid: waarom en hoe je cyclus niet je ergste vijand is

Other shows like Zonder Zever. Over goe leven: