"Si vous ne prenez pas la parole, c'est l'autre qui la prendra à votre place" alors, comment s'affirmer tout en laissant la bonne distance entre soi et l'autre ?

Alors comment oser s'affirmer ? Comment oser affirmer ses envies, ses besoins, ses idées ou ses droits sans écraser l'autre ? 

Un équilibre pas toujours simple à trouver, comme toujours dans un équilibre. 

Pour y répondre, j'ai eu le plaisir de recevoir Antoine Jaouen, psychologue à la Mission locale de Bastia, au micro du podcast. 

Ça veut dire quoi s'affirmer au fond ? Pourquoi est-ce si difficile ? Comment apprend-on à s'affirmer dans une situation ou un contexte inconfortable ? Quelles sont les conséquences (voire les dangers) à la fois pour soi mais également pour les autres de ne pas parvenir à s'affirmer ? 

C'est à toutes ces questions auxquelles Antoine a tenté de répondre : de l'affirmation de soi, il en a fait tout un art : il nous donne quelques clefs indispensables pour oser s'affirmer en toutes circonstances. Se sentir à sa place et à la bonne distance, un subtil équilibre. 

Un échange édifiant où Antoine nous livre avec brio quelques conseils très judicieux pour apprendre progressivement à mieux s'affirmer au quotidien.

Belle écoute !  

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