嘉宾介绍：猪爸，一家三口定居在挪威

本期分享了巴西和挪威两国在文化、生活方式、教育、体育活动、社会议题方面的体验和见解，挂一漏万。一期很长的节目，时间线已备好！

01:34 在挪威化工实验室工作的猪爸；

02:55 挪威语跟哪个主要语言比较接近？它是否容易受到外来词汇影响？

04:32 对"巴西语“的文化自信；

06:48 挪威内部语言使用情况是怎样的？

13:07 巴西和挪威的移民政策与文化融合如何？

16:45 Lelê对挪威的初印象：M2M!

18:33 What does the fox say; Abba; 《尖叫》；玩偶之家

23:49 巴西音乐真的很洗脑；

28:57 一剪梅深受挪威民众喜爱！

32:08 BTS圣保罗快闪店一天售罄；中日韩三国对巴西的文化输出；

38:08 巴西人在挪威能轻松融入社会吗？

43:44 挪威人很严谨吗？

50:43 跨国买酒的挪威人 vs 容易自high的巴西人

61:51 在五一下大雪的挪威，海鲜吃到爽；

72:00 挪威冰雪运动 vs 巴西沙滩运动；

84:01 华人家庭在挪威的育儿挑战：语言、性教育与恶性事件的风险；

102:04 巴西与挪威的性别平等与社会观念对比

112:08 有关家庭暴力

118:38 挪威和巴西旅行的小贴士！

Abraços,

Lelê

一期和《懒肉闲娱》主播大素的联动！

大素：在日本生活多年的中国人，很妙的一个艺术雕塑家！

之前听大素聊到中国和日本的种种差异，于是突发奇想，想到巴西和日本的历史渊源以及文化交流也很有意思。

之前聊过一期14. 日本后裔在巴西，简介了两国互相流动的移民历史及现状。这期和大素聊得非常天马行空，谈了谈日本与巴西在时间观念、社交习惯、服务行业效率、家庭和社会结构等方面的显著差异；在艺术、个人空间、以及对外来文化接受度方面的不同；以及个人见闻的分享！

每个人的感受很主观，但还是一期有趣的人间观察！

敬和而不同，敬理解万岁！

Abraços,
Lelê

一期和《特别捧场》的串台节目！

临时起意体验的巴西越野赛（World Trail Races)，真有种跑到天涯海角的感觉！一路上也经历了好多有趣的事情，意义非凡！

想看更多赛道摄影师图集的小伙伴请点下方小红书链接：

http://xhslink.com/a/jvfvK0q8jHJdb

感兴趣的小伙伴可以关注主办方的Instagram: worldtrailraces 或官网获取报名须知。

体验很不错，下次还来！

Abraços,

Lelê

本期你将听到：Lelê一人独闯南大河州小城历险记！

（南大河特产松子）

我在圣保罗了解的巴西，对于一些巴西人而言，可能是另一个世界。

再次感叹，巴西好大，走近了真不容易！

本期音乐：Paula Fernandes - Beijo bom

Abraços,
Lelê

Ibirapuera公园, 我在圣保罗最喜欢的地方，狠狠吸氧！

本期节目提到的混合训练：

DeRose Method 

更多图片欢迎去我的小红书看！

本期音乐：

Tiago Iorc - Coisa linda

Abraços,

Lelê

“与其说雨果热爱乒乓球，不如说他热爱所有运动。”

一个自己开发乒乓新打法，一个爱好广泛，擅于整活儿，总是展现乐观的乒乓球专业运动员。

恭喜雨果在世界乒坛留下浓墨重彩的一笔！

本期音乐：Ana Vileira - Trem Bala (子弹头列车）

（放一张青涩的雨果）

Abraços,

Lelê

热情奔放的桑巴国度，藏着多少令人惊奇的习俗？一起来听听吧！

文化并无对错，只是了解并尊重就好啦！

本期音乐：Vitor Kley - O Sol (太阳）

Abraços,

Lelê

可以说是惊喜连连&惊吓连连。

本期内容涉及以下几个城市：

圣保罗 São Paulo - Ibirapuera大公园骑车不错

里约 Rio de Janeiro - 两山一滩但注意安全

萨尔瓦多 Salvador; - Bahia州慵懒大沙滩

潘塔纳尔湿Pantanal  - 这个地方可以坑亲爹亲妈！

伊瓜苏 Iguaçu; - 大瀑布，大鹦鹉，被我爸妈评为最喜欢的景点

弗洛里亚诺波利斯 Florianópolis; - 南部半岛城市，海鲜不错

贝洛奥里藏特Belo Horizonte - 辣椒面奶酪+手工甘蔗酒

以及一些带父母去的交通、饮食（巴西莓Açaí)、注意事项等！

本期音乐：

Nando Reis & Roberta Campos - De Janeiro a Janeiro (从一月到一月）

Abraços,

Lelê

一期不完整的巴西美食指南！

02:34 街头美食

05:25 特色快餐：奶酪包与独特三明治

07:54 国际连锁与本土快餐品牌

16:00 著名甜点：Brigadeiro与巴西莓Açaí

25:00 巴西国菜: 黑豆炖肉Feijoada

26:06 东北部特色美食: 海鲜炖菜Moqueca

34:30 国酒：甘蔗酒Cachaça

巴西莓 Açaí

奶酪包 Pão de Queijo

炸馅饼 Pastel

木薯饼 Tapioca

黑豆炖肉 Feijoada

海鲜炖菜 Moqueca

炸豆饼 Acarajé

巧克力球 Brigadeiro

本期音乐：Carnaval a Dois （两个人的狂欢节）- GABRIEL GONTI

Abraços,

Lelê

真的很多。

除了联邦法定假日的10个公共假期，还有州或市自选假期、不成文的假期以及普遍存在的年假啊！

04:15 黄油咸玉米还是挺好吃的

12:28 为什么圣母无玷受孕日和儿童节是同一天呢？

16:54 第一回见热得直出汗的圣诞老人

18:57 “新的一年从狂欢节之后开始” ：一个自行延长的节日

23:36 december baby, 狂欢节的产物

35:21 巴西人也知道双十一了

本期音乐：

Roberta Campos - Minha felicidade (我的幸福）

Abraços,

Lelê