O tom, jak nás každodenní spěch odtrhává od přirozenosti a klidu. Jak nás ovlivňuje tlak na výkon, proč máme pocit viny, když zpomalíme, a jak mohou malé zastávky během dne vrátit přítomnost a lehkost do našeho života. Zpomalení není slabost, ale prostor, kde se dá znovu najít rovnováha.