By Podcast by Petra Milko
The podcast currently has 20 episodes available.
V rozhovore s MUDr. Štepánom Hrňom sa rozprávame o sexuálne prenosných infekciách. Aká je ich liečba, ako sa prejavujú, no zároveň aj o tom, aká dôležitá je ich prevencia. MUDr. Štepán Hrňa je atestovaný dermatovenerológ, ktorý momentálne pôsobí na súkromnej rodinnej dermatovenerologickej ambulancii v Uherskom Hradišti.
Čo sú to sexuálne prenosné ochorenia(STD) a ako ich delíme? Môžu pohlavne prenosné infekcie(STI) ovplyvniť plodnosť? Ako to urobiť pri sexe na jednu noc? Aké veľké je pri tom riziko STI? Pomôže mi sa po sexe vymočiť? Testujú sa pravidelne aj prostitútky/pornoherci?
To všetko a omnoho viac nájdete v našej ďalšej epizóde so Štěpánom Hrňom.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame: doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.las...
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?ig…
Podcast na Youtube: https://youtu.be/bagOKDxfhYs?si=3X6otdbklPLvpR8S
Štepán na instagrame : https://www.instagram.com/dr.stepanhrna/?igsh=ZHhvNWR3ZWZ6aDUy
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte.
Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
V dnešnej epizóde som vyspovedala mne veľmi blízku osobu, svojho brata, Filipa Kňažeka. Filip je vyštudovaný farmaceut, lektor, facilitátor a sebarozvojový sprievodca. Venuje sa tomu najmä v neziskovej a akademickej oblasti. V rozhovore sa rozprávame o jeho práci, živote a o tom ako nájsť odvahu robiť to, čo človeka naozaj baví.
‘’Ak idem proti sebe, všetko sa len zhoršuje. Môj život nie je život mojich rodičov.’’
Čo je náplňou jeho práce?
Čo je to facilitácia?
Aké vzdelanie, kurzy má za sebou?
Využíva vo svojej praxi pohyb a prírodu? Akým spôsobom a prečo?
Čo je to kontaktná improvizácia?
Čo je to Erasmus plus a ako prebieha?
Ako sa dá dostať na tento projekt? Pre koho sú projekty určené?
V čom by sme sa mohli inšpirovať od ľudí zo zahraničia?
V čom sú všetci ľudia rovnakí?
Prečo je pre neho práca dôležitá a v čom vidí najväčší zmysel?
Čo mu dáva cestovanie?
Neľutuje, že nerobí to, čo roky študoval?
Prečo si myslí, že ľudia zostávajú robiť to, čo ich nebaví?
V čom ho jeho práca obohacuje?
Pomáha ľuďom nájsť silu, odvahu a chuť do života. Kto alebo čo pomáha jemu?
Filip je multipotenciálny človek. Čo to je a ako to u seba vníma?
Darí sa mu žiť autenticky a podľa srdca?
Čo pre neho znamená sloboda?
Ak by mohol dať jednu radu svojmu mladšiemu ja, aká by to bola?
Aká je najlepšia rada, ktorú kedy dostal?
Aké odporúčania od starších by mali dnes mladí ignorovať?
Ako sa stará o svoje zdravie?
Má nejaké návyky, ktoré mu pomáhajú cítiť sa dobre a zdravo?
Pamätá si nejaký zážitok z detstva so mnou?
To všetko a omnoho viac nájdete v našej ďalšej epizóde s Filipom Kňažekom.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame: doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.las...
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?ig…
Podcast na Youtube: https://youtu.be/xXbMZcldoe0?si=x1dyXgVAkM3OGqBU
Filipov web: https://www.filipknazek.eu
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte.
Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
V našom druhom spoločnom podcaste som Zuzku vyspovedala na tému atopický ekzém, ako pristupovať k jeho liečbe, prečo vzniká, čo treba robiť, čo ho ovplyvňuje a ako sa o takúto pokožku starať.
MUDr. Zuzana Kotlasová študovala medicínu na Masarykovej univerzite v Brne, dnes má atestáciu z všeobecnej dermatovenerológie aj detskej dermatológie, pracuje ako primárka na súkromnej klinike, kde sa venuje všeobecnej, preventívnej a estetickej dermatológii a venuje sa aj osvete o kožných ochoreniach na sociálnych sieťach.
Čo je to atopický ekzém a prečo vzniká?
Vie ovplyvniť tehotná žena to, či dieťa bude mať atopický ekzém?
Vyrastie dieťa z ekzému?
Kedy dieťa začne vedome pociťovať svrbenie a škriabať sa?
Ako sa starať o pokožku dieťaťa s atopickým ekzémom?
Ktorú kozmetiku zvoliť v lete, ktorú v zime?
Ako viem ovplyvniť ekzém mimo lokálnu starostlivosť?
Čo môže atopický ekzém zhoršiť?
Pomôže užívanie probiotík a ktoré probiotiká zvoliť?
Aké doplnky stravy môžeme ešte zaradiť, aby sme koži pomohli?
Ako sa dnes pristupuje k liečbe atopického ekzému?
Prečo si myslí, že kortikofóbia vznikla a pretrváva?
Ako nám kortikoidy môžu pomôcť?
Majú východné smery medicíny (TČM, ajurvéda) dnes miesto v liečbe chronických kožných ochorení?
Ako sa starať o pokožku atopikov v lete?
Aké SPF krémy zvoliť?
To všetko a omnoho viac nájdete v epizóde so Zuzanou Kotlasovou.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame: doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.las...
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?ig…
Podcast na Youtube:
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte.
Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
Inšpiratívna Silvia Škultéty, ktorú mnohí poznáte aj pod menom “Minidiamondblog” je mamou dvoch dcér, autorkou knihy Organizovaná domácnosť a knižky Natálka inhaluje. Je najmä influencerka a blogerka, ktorá roky pôsobí v online svete a tvorí hodnotný obsah na sociálne siete.
Ako sa dostala z Modrého koníka ku práci, ktorú robí dnes?
Je influencerstvo stále podceňované a znevažované povolanie?
Sú sociálne siete prácou, ktorá ju živí?
Koľko času denne jej influencerstvo zaberie?
Kde berie inšpiráciu na stále nový obsah?
Ako si organizuje čas pri dvoch deťoch a domácnosti?
Podľa čoho si vyberá spolupráce a do akej by nikdy nešla?
Ako vyzerá taká spolupráca? Čo všetko obnáša?
Má nejakú negatívnu skúsenosť s influencingom?
Može byť influencerom každý?
Ako vníma profily, ktoré propagujú jedno cez druhé?
Ako sa vyrovnáva s hejtermi?
Čo odlišuje perfektného influencera s ktorým chce každý spolupracovať od toho priemerného?
Čo ju na sociálnych sieťach baví najviac a čo najmenej?
Vie sa na dovolenke uvoľniť a nechytiť telefón do ruky?
Ako vníma jej prácu manžel? Má pochopenie pre natáčanie?
Aký má pohľad na zdieľanie svojich detí na internete?
Čo ju motivovalo k napísaniu knihy Organizovaná domácnosť?
Aké má plány do budúcnosti?
Ako sa stará o svoje zdravie?
To všetko a omnoho viac nájdete v tejto epizóde so Silviou z Minidiamond blog.
www.petramilko.sk
Podcast na Youtube:
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte.
Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
S MUDr. Monikou Paločkovou sme sa bavili o práci lekára na humanitárnych misách, o práci na sebe a dôležitosti mindsetu. Monika sa v minulosti venovala modelingu, jej kroky ale viedli na medicínu a absolvovala niekoľko zahraničných misií najmä v Afrike. O svojich zážitkoch napísala aj knihu, v dobe pandémie sa vrátila pomáhať späť na Slovensko a inšpiruje ako aktívne a zdravo žiť prostredníctvom svojich sociálnych sietí.
Prečo sa stala lekárkou? Aká je jej motivácia pracovať v krajinách tretieho sveta?
Prečo prácu na misiách miluje a našla v nej zmysel života?
Na akej úrovni je zdravotníctvo v Afrike a prečo potrebujú našu pomoc?
Bála sa na misiách o svoj život?
Ako vnímajú černosi bieleho lekára?
Ako funguje adopcia na diaľku?
Ako liečia v Afrike šamani?
Aký bol návrat do slovenského zdravotníctva v čase pandémie?
Ako sa stará o svoje zdravie?
Kde je jej šťastné miesto?
Prečo navštevuje psychológa?
Najhorší aj najkrajší zážitok, pikošky z misií, z osobného života, inšpirujúce myšlienky, ako sa jej podarilo vybudovať farmu, či laboratórium. Jednoducho príval energie a dobrej nálady. To všetko a omnoho viac nájdete v tejto epizóde s Monikou.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame : doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.lasky?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=VsfNo7Zt1vg
Monikin instagram: dr_monicka https://www.instagram.com/dr_monicka?igsh=cGZoZjA0Y2tiYXIz
Monikina kniha : https://www.martinus.sk/684353-hakuna-matata/kniha
Adopcia na diaľku: https://www.juapredeti.com
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte.
Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
Zuzku som vyspovedala o špecifikách detskej pokožky a ako sa o ňu starať.
MUDr. Zuzana Kotlasová študovala medicínu na Masarykovej univerzite v Brne, dnes má atestáciu z všeobecnej dermatovenerológie aj detskej dermatológie, pracuje ako primárka na súkromnej klinike, kde sa venuje všeobecnej, preventívnej a estetickej dermatológii a venuje sa aj osvete o kožných ochoreniach na sociálnych sieťach.
V čom je destká pokožka iná a prečo je zraniteľnejšia?
Ako by sme sa mali starať o pokožku novorodenca a malých detí?
Čo použiť na seboreu/mliečnu chrastu u detí?
Aká je najlepšia forma ochrany pred slnkom u detí?
Aký má názor na nontoxic a prírodnú kozmetiku?
Čo odporúča na kiahne, moluská, či bradavice?
Ktoré najčastejšie kožné diagnózy vidíme u detských pacientov?
Prečo sa deťom tvoria znamienka a ako tomu zabrániť?
Ako jej profesia ovplyvňuje jej prístup k vlastným deťom?
Ako sa o seba stará, úsmevné príhody z praxe a mnohé dalšie si môžete vypočuť v ďalšej epizóde podcastu Zrkadlo duše.
So Zuzkou sme nahrali aj jednu celú samostatnú epizódu o atopickom ekzéme.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame : doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.lasky?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na YouTube:
Zuzanin instagram: https://www.instagram.com/derma_zu_kotlasova?igsh=MWY5NHpqczZ1MTRvbQ==
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte.
Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
MUDr. Igor Brizlák, lekár záchrannej zdravotnej služby, špecialista na anestéziológiu a intenzívnu medicínu a zároveň lekár, ktorý sa venuje chronickým ochoreniam holisticky na princípoch ajurvédy a integratívnej medicíny. To je môj ďalší hosť.
Odkiaľ sa vzala ajurvéda?
Je ajurvéda medicína založená na dôkazoch?
Na akých princípoch ajurvéda funguje?
Prečo sa ajurvéde venuje a aké má výsledky?
Ako vieme prepojiť ajurvédu a západnú medicínu?
Pre koho je ajurvéda vhodná?
Ako si vďaka ajurvéde udržať čo najdlhšie mladistvý vzhľad?
Aké prvky z ajurvédy vieme zapojiť do bežného života?
Ako si zlepšiť zdravie vďaka ajurvéde?
Čo je to integratívna medicína?
Kde sa dá ajurvéda študovať?
Podľa čoho si máme vybrať ajurvédskeho terapeuta?
Má ajurvéda nežiadúce účinky?
Kde sa vieme k ajurvéde dostať?
Uznala ajurvédu svetová zdravotnícka organizácia?
Čo by odkázal ľudom, ktorý v silu ajurvédy neveria a odsudzujú ju?
Ako prepája západný a východný prístup k medicíne, ako sa stará o svoje zdravie a mnoho dalších zaujímavých informácií si môžete vypočuť v ďalšej epizóde s MUDr. Brizlákom.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame : doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.lasky?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=JGl6sNixAJY
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte. Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
Patrik Le Giang. Profesionálny športovec, slovenský futbalový brankár. Bol členom slovenskej futbalovej reprezentácie do 21 rokov a momentálne ako profesionálny brankár pôsobí vo Vietname. Je tiež zakladateľom nadácie Step by step, ktorá podporuje deti a sociálne slabších.
Bol profesionálny futbal jeho celoživotný sen? Čo odlišuje výborného hráča od priemerného? Prečo sa niektorí dostanú najvyššie a iným sa nedarí?O čom to je? Čelil niekedy predsudkom a podceňovaniu kvôli svojej profesii, či kvôli svojmu pôvodu?
Ako veľmi dôležitý je mindset profesionálneho športovca? Aký je to pocit, keď dav skanduje jeho meno? Ako sa mentálne pripravuje na zápas?
Ako sa mu darí udržiavať romantické vzťahy pri neustálom sťahovaní sa? Ako ovplyvnili jeho zmýšľanie a kariéru nepríjemné zranenia? Ako vníma tzv. odkupovanie hráčov klubmi?
Čím všetkým si musí hráč prejsť, aby sa dostal do prvej ligy alebo vysnívaného tímu? Čo ho futbal naučil a čo ho na futbale najviac štve? Má vo futbale svojho mentora?Berie ako zlyhanie, keď dostane ako brankár gól? Ako sa s tým vysporiadava?
Ako sa mu darí vo Vietname, prečo založil chariratívnu organizáciu, v čom vo svojej práci vidí najväčší zmysel,
pikošky zo zákulisia futbalu a mnohé ďaľšie si môžete vypočuť v epizóde podcastu Zrkadlo duše s Patrikom Le Giangom.
Sponzorom tejto epizódy podcastu je eShop www.kremkrem.sk, kde nájdete kvalitnú kozmetiku na pleť, telo i vlasy, vrátane špičkových opaľovacích pien EVY Technology. Ďakujem eshopu Kremkrem za podporu.
Ak by ste aj Vy chceli podcast podporiť, neváhajte sa mi ozvať.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame : doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.lasky?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=qlmLg-hUBcw&t=15s
Patrikov instagram: https://instagram.com/iampatriklegiang?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Patrikova nadácia : https://stepbystep.foundation
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte. Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
Michal Drienik je autorom kníh a videokurzov o osobnostnom rozvoji, tiež množstva motivačných a inšpiratívnych videí, vrátane vedených meditácií a afirmácií na youtube, kde má dokopy na konte už viac ako 15 miliónov prehratí. Je zakladateľom značky a eshopu goodvibes, venuje sa zdravému stravovaniu a cvičeniu.
Čo pre neho znamená spiritualita a duchovno? Kedy sa rozhodol žiť podľa svojho srdca a aké to je? Ako funguje zákon príťažlivosti? Ako si zvýšiť sebavedomie a prestať o sebe pochybovať? Ako rozpoznať intuíciu? Ako vníma toxickú pozitivitu? Ako súvisí cvičenie s mysľou a mindsetom? Ako každodenné meditovanie ovplyvnilo jeho život? Ktorú vlastnosť považuje za kľúčovú v medziľudských vzťahoch? Prečo považuje za dôležité porozumieť mužsko-ženským princípom a energiám? Ako preprogramovať svoju myseľ? Ako pracovať so starými nefunkčným vzorcami? Ako vníma svoje neúspechy? Kto a čo mu pomáha prekonávať ťažké obdobia?
Akú radu by dal svojmu mladšiemu ja, kto ho inšpiruje, aké rady od starších by dnes mali mladí ľudia ignorovať, ako sa stará o svoje zdravie a na čom hreší. To všetko a omnoho viac v epizóde s Michalom.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame : doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.lasky?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=7k5YGTdP8fY&t=76s
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Michalov web : https://michaldrienik.sk/
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte. Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
Barbara sa venuje meditačným technikám a posledné roky i rôznym technikám ako zvládnuť našu myseľ. Učila sa od učiteľov v Indii, založila Univerzitu duše, vedie online kurzy i živé semináre. O meditácii a práci s mysľou edukuje aj prostredníctvom sociálnych sietí.
Čo je to vlastne meditácia? Ako môže meditácia pomôcť pri úzkosti, či liečbe depresie? Pri čom všetkom nám meditácia môže ešte pomôcť? Môže meditácia pomôcť chorým ľudom a zmierniť bolesť? Ako začať meditovať? Prečo je pri meditácii nutná konzistentnosť? Prečo pri meditácií ľudia dlho nevydržia a skoro to vzdajú?Je meditácia pre každého?Ako mi môže meditácia zmeniť život?
Ako dlho by sme mali denne meditovať? Kedy je najlepšie meditovať? Je meditácia spojená s nejakým náboženstvom, musím byť veriaci?
Je dôležité pre našu spoločnosť viesť k meditácii a práci s mysľou aj deti? Ako deti viesť k meditácii?
Ako ovplyvniť neustále prichádzajúce negatívne myšlienky? Čo ak na sebe pracujem, ale partner ide v starých koľajách?
Ako si nastaviť osobné hranice a nebrať si veci príliš osobne?
Ako pracovať s negativistickým premýšľaním? Ak sa raz naučím pracovať s mysľou, je to už navždy, či na sebe musím neustále pracovať?
Čo majú robiť matky na materskej, ak je toho na nich moc? Aké techniky môžu pomôcť pri únave a vyčerpaní?
Aké sú 3 veci, ktoré neustále hľadáme vonku, ale v skutočnosti ich máme vnútri seba?
Ako sa dostala ako teenagerka do Indie, kedy sa jej nedarí držať svoju myseľ na uzde, ako vedie svoje deti k meditácií.
To všetko a omnoho viac sme rozobrali v ďalšej epizóde podcastu Zrkadlo duše s Barbarou Šuškovou.
www.petramilko.sk
Petra Milko na instagrame : doktorkou.z.lasky https://instagram.com/doktorkou.z.lasky?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Podcast na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=jTFnWnlXe7E
Podcast na instagrame : zrkadlo.duse https://instagram.com/zrkadlo.duse?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Barbara na instagrame : https://instagram.com/klid_mysli?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a lajkom, tam kde práve počúvate alebo pozeráte. Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
The podcast currently has 20 episodes available.