Zu Dir oder zu Mir?

Wenn du beim Dating ständig deine eigenen Standards ignorierst, verlierst du dich irgendwann selbst. Wir sprechen ehrlich über Grenzen, Breadcrumbing, gemischte Signale und darüber, warum wir oft bleiben, obwohl wir längst merken, dass etwas nicht stimmt.

Es geht darum, echte Bemühungen von leeren Versprechen zu unterscheiden, People-Pleasing zu erkennen und aufzuhören, Menschen hinterherzulaufen oder ihnen grundlegenden Respekt erklären zu wollen.

Eine ehrliche und relatable Folge über Selbstrespekt, Dating in den Zwanzigern und die Erkenntnis: Du bist nicht „zu viel“ – du wirst nur nicht genug entgegengekommen.

Kann man eine Beziehung öffnen, um sie zu retten? Johanna und Xavi sagen klar: Nein. In Folge 27 sprechen die beiden offen über ihre Erfahrungen mit einer offenen Beziehung und warum man diesen Schritt nie aus Langeweile gehen sollte. Außerdem erzählen sie, wie sie sich kennengelernt haben und wie daraus eine feste Partnerschaft wurde.

Darüber sprechen wir:
– Warum Vertrauen und klare Absprachen die Basis jeder Beziehungsform sind
– Wie man eine Fernbeziehung übersteht
– Warum der Funke im Alltag nicht von allein bleibt
– Weshalb eigene Hobbys und Rückzugsräume eure Beziehung stärken
– Wie Realistin und Optimist gut zusammenpassen
– Spirituelle Workshops, Körperwahrnehmung und der Umgang mit eigenen Grenzen

Charlotte redet in ihrer ersten Solo-Folge darüber, wie es ist, sich ohne Plan durch die 20er zu manövrieren. Warum sie nie eine klare Vorstellung davon hatte, wo sie eigentlich hinwill. Und warum sie trotzdem ständig etwas Eigenes starten wollte.

Die Frage, die sich durch alles zieht: Machen wir das für uns oder für die anderen? Wollen wir das wirklich, oder wurde es uns nur so vorgelebt?

Am Ende bleibt für mich vor allem eins: einfach machen.

Wolltet ihr schon immer mehr über Charlottes 20s erfahren? Dann hört jetzt rein.

Sommer-Update aus Sizilien & Málaga ☀️

Charlotte ist zurück aus Sizilien. Mit Geschichten von Weingütern, Strandtagen, italienischem Verkehrschaos und jeder Menge italienischer Männerblicke...
Währenddessen erzählt Carlotta von ihrem Leben in Málaga: neuen Freundschaften, einem spontanen Date mit einem überraschenden Ende bei der Rechnung und der großen Frage, ob Männer und Frauen eigentlich wirklich einfach nur Freunde sein können – und warum die beste Beziehung vielleicht mit einer richtig guten Freundschaft anfangen sollte.

Heute wird's ein bisschen emotional: Das ist die letzte Podcastfolge, die wir aus Carlottas Berliner Wohnung aufnehmen. ❤️ Hier hat alles angefangen – und jetzt schließt sich ein Kapitel. Aber keine Sorge: Das ist kein Abschied! Unser Podcast geht weiter – mit Online-Folgen, spannenden Gästen und jeder Menge neuer Geschichten.

In dieser Folge sprechen wir über Bauchgefühl, Aura und die Frage, warum wir unserer Intuition viel öfter vertrauen sollten – ob beim Dating, in Beziehungen oder bei den kleinen und großen Entscheidungen des Alltags. Außerdem geht es um Zufälle, die sich manchmal gar nicht mehr wie Zufälle anfühlen, neue Erfahrungen und die Magie von Full-Circle-Momenten.

Anne und ich haben uns beide Málaga als neues Zuhause ausgesucht – aber ein Leben im Ausland ist nicht immer so einfach, wie es auf Instagram aussieht. Neue Sprache, neue Menschen, eine fremde Umgebung... und die große Frage: Wie findet man eigentlich Anschluss?

In dieser Folge erzählen wir, wie wir uns in Málaga kennengelernt haben, aber vor allem sprechen wir über Annes Reise: Wie sie durch das Reisen aus ihrer Komfortzone gekommen ist, warum sie irgendwann nicht mehr nur unterwegs sein wollte, sondern das Gefühl hatte, ankommen zu wollen – und wie sie in Málaga ganz unerwartet die Liebe gefunden hat. Trotz Sprachbarrieren.

Wir sprechen darüber, was Zuhause eigentlich bedeutet, warum man manchmal erst losziehen muss, um herauszufinden, wo man hingehört.

(P.S.: Die 23 ist Carlottas Lieblingszahl – also vielleicht ein kleines Zeichen, direkt reinzuhören 😉)

Charlotte zeigt ihre erste Pediküre und Carlotta explodiert vor Liebe.

In dieser Folge sprechen wir über Selbstreflektion und persönliches Wachstum. Es geht um Intuition und die Frage, wie wir unsere Gefühle in Beziehungen ausdrücken, ohne uns selbst zu verlieren. Können wir Liebe zulassen? Sollten wir wieder öfter „Ich liebe dich“ sagen? Oder sind wir die eigentlichen Red Flags? Außerdem diskutieren wir, warum Authentizität oft der Schlüssel zu gesunden Beziehungen ist und wie Selbstreflektion dabei helfen kann, bessere Entscheidungen für sich selbst zu treffen.

(Wir entschuldigen uns für den Ton)

Unser Körper begleitet uns ein Leben lang und trotzdem sind wir oft unsere größten Kritikerinnen.

In dieser Folge sprechen wir offen über unsere eigenen Erfahrungen mit Körperwahrnehmung, Unsicherheiten und dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz. Gemeinsam tauschen wir Gedanken zu Themen wie Modeln, Ernährung, Sport, Haut, Tattoos, Körperbehaarung und Schönheitsidealen aus und reflektieren darüber.

Heute gibt es doppelte Carlotta-Power: Neben unserer Carlotta sitzt heute noch eine zweite Carlotta am Mikro und nimmt uns mit nach Australien und auf ihre Reise um die Welt.

Gemeinsam sprechen wir über unser Kennenlernen im Studium, das Gefühl von Fernweh und die Frage, warum wir oft länger zögern, als wir eigentlich müssten. Unsere Gast-Carlotta erzählt von ihrem Weg von Heimweh auf Mallorca bis ins australische Outback, von Farmarbeit, Roadtrips und unvergesslichen Erfahrungen. Außerdem reden wir über Heimat, Neustarts, das Leben zwischen verschiedenen Ländern und darüber, warum es sich lohnt, auch mal ins Unbekannte zu springen.

Eine Folge für alle, die Lust auf Abenteuer haben, sich nach Veränderung sehnen oder einfach Inspiration für den nächsten Schritt suchen.

Shame on us, wir leben noch.
Nach viel zu langer Pause sind wir zurück: mit "Männerhass" auf der Foryou-Page, gescheiterten Kennenlernphasen, neuen Begleitpersonen und ehrlichen Gesprächen über anxious & avoidant Attachment styles.

Eine Folge zwischen Oversharing, Selbstanalyse und komplette Sidequests - also eigentlich alles wie immer. ;)
Willkommen zurück bei „Zu Dir oder zu Mir?“. 🎙️