Efstratios Dimas ist Notfallsanitäter, Coach für Lebensretter und Gründer der „Blaulicht-Academy“. Er ist in diesem Podcast zu Gast und spricht mit Schmidt & Strzoda über „Selfcare“ – und über die Tücken der Überlastung, toxische Gedankenstrudel und die Kunst, nicht darin zu ertrinken.

Mehr Infos über Strato findet Ihr unter:

www.efstratiosdimas.de

Alles zum Thema „Belastende Einsätze“:

https://www.efstratiosdimas.de/ed/belastende-einsaetze/

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