波打ち際をさすらえば 〜Wandering around the foreshore〜

足の欲求を受け入れてみる。瞑想と意図。


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LAはしつこく雨が降っている。


人々は太陽を求めてわざわざバケーションに来ると言うのに。


玄関先に苔が生えたり、キノコが生えたり、ナメクジを見つけたり。


露が降りるなんてこともないから、珍しくて仕方がない。



でも、いい加減太陽が恋しい。



この三日ほど、朝起きたときにたまたま雨が上がっていた。


窓から見ると、雨のおかげで裏庭の芝生が青々としている。


「はだしで踏みたい!」


猛烈な欲求に突き動かされる。


身体や心の欲求に、マインドは面白いくらい


「しない方が良い理由」


を並び立てる。


寒いよ?

濡れるよ?

汚れるよ?

やることがあるでしょう?

終わってからやれば?

その頃には、また雨が降るかも?


どうしたいか自分に聞いてみたら、


足の声が一番大きかった。

「踏みたい!!」 と(笑)


朝から私の足の熱烈な要求を受け入れた私は平和だ。


そんな雨のLAの話と先週に引き続き瞑想と意図について、

今回はお話ししています。


写真はブログインスタでどうぞ。


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波打ち際をさすらえば 〜Wandering around the foreshore〜By ミディエイター Masami