黄靖，几年前租下宅基地，从一砖一瓦徒手打造出，让自己能静下来的院子和几间房。在工作室静心打磨木器，在房檐下肆意挥洒画作，在小竹林里打坐冥想，在小院里跟三五好友聊天，在炉灶前烘烤食物…后院里爬着紫藤、杵着绣球花，还有好些叫不上名儿的花草在微风中轻轻摇摆。

节目看点：

01：59 生活不是非要向前走 

09：01 小森林的简单生活

16：06 松弛感三件套：自我接纳 状态分离 找到节拍

25：28 兴趣职业化后怎么保持热情