Goodbye Schoki und Co?

Zuckerfreie Ernährung ist in aller Munde- aber was heißt das überhaupt?

In dieser Folge gebe ich dir 3 entscheidend Fakten über zuckerfreie Ernährung mit -

1) Warum essen wir eigentlich so viel Zucker?

2) Was bedeutet Zuckerfrei denn genau und last but not least-

3) Meine persönliche Definition von Zuckerfrei und wie es mir damit geht.

Neugierig,? Dann Ohren auf und los gehts!