Zukunfts Ich - Der Mindset Podcast

Warum stehst du eigentlich jeden Morgen auf?

Nicht, weil dein Wecker klingelt. Nicht, weil du zur Arbeit musst oder weil dein Alltag es so vorgibt.

Sondern wofür machst du das alles?

Viele Menschen wissen ganz genau, WAS sie jeden Tag tun müssen. Aber irgendwann verlieren sie aus den Augen, WARUM sie es überhaupt tun.

Mir ging es lange genauso.

Ich habe viel gearbeitet, bin meinen Verpflichtungen nachgegangen und habe versucht, immer mehr zu erreichen. Aber innerlich hat mir etwas gefehlt. Ich war erschöpft, unzufrieden und wusste irgendwann selbst nicht mehr, wofür ich das alles eigentlich mache.

In dieser Folge von Zukunfts Ich sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, seinen eigenen Sinn im Leben zu kennen und warum die Suche danach viel einfacher sein kann, als du vielleicht denkst.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum du trotz Erfolg, Arbeit und festen Routinen innerlich unzufrieden sein kannst.

• Was der Unterschied zwischen deinen Zielen und deinem eigentlichen WARUM ist.

• Wie du mit der einfachen 5-Warum-Methode herausfinden kannst, was dich wirklich antreibt.

• Warum Geld, Erfolg und Freiheit oft nur die äußeren Schichten unserer Wünsche sind.

• Weshalb dein Warum nicht für immer gleich bleiben muss.

• Wie dir ein klares Warum helfen kann, auch schwierige Phasen im Leben zu meistern.

Ich nehme dich außerdem mit in meine eigene Geschichte und zeige dir, wie ich herausgefunden habe, dass hinter meinem Wunsch nach Geld und Freiheit eigentlich etwas ganz anderes steckt.

Du brauchst dafür kein perfektes Morgenritual, kein Visionboard und auch keine stundenlange Meditation.

Manchmal reicht es, dir endlich die richtigen Fragen zu stellen.

Denn vielleicht geht es gar nicht darum, immer mehr aus deinem Leben zu machen. Sondern erst einmal zu verstehen, wofür du es eigentlich leben möchtest.

🎁 Kostenloses Videotraining – Finde heraus, was du wirklich willst

Du hast dir ein Leben aufgebaut, das von außen betrachtet eigentlich funktioniert, aber innerlich fehlt dir trotzdem etwas?

In meinem kostenlosen Videotraining erfährst du, warum du dich trotz eines scheinbar guten Lebens unzufrieden fühlen kannst, wie Erwartungen von außen deine Entscheidungen beeinflussen und wie du wieder mehr Klarheit darüber gewinnst, was du wirklich möchtest.

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🤝 Kostenloses Kennenlerngespräch

Du merkst, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest, weißt aber noch nicht genau, wo du anfangen sollst?

Dann sichere dir ein kostenloses Kennenlerngespräch. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst, was dich zurückhält und wie eine persönliche Begleitung dich dabei unterstützen könnte, wieder mehr Klarheit und Richtung in dein Leben zu bringen.

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Wenn dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich über eine Bewertung. Und vielleicht kennst du jemanden, der gerade viel funktioniert, aber sein eigenes Warum aus den Augen verloren hat. Dann teile diese Folge gerne mit diesem Menschen.

Mike Mitchell | Zukunfts Ich

Was, wenn du eines Tages feststellst, dass du jahrelang ein Leben gelebt hast, das sich nie wirklich nach dir angefühlt hat?

Genau diese Erkenntnis hatte ich. Lange Zeit dachte ich, ich hätte 15 Jahre meines Lebens verschwendet, weil ich ständig versucht habe, anderen Menschen zu gefallen, Erwartungen zu erfüllen und bloß niemanden zu enttäuschen.

In dieser sehr persönlichen Folge von Zukunfts Ich erzähle ich dir, wie ich mich selbst dabei immer mehr verloren habe, warum die Angst, nicht gut genug zu sein, mich jahrelang zurückgehalten hat und was sich verändert hat, als ich angefangen habe, Entscheidungen für mich selbst zu treffen.

Du erfährst, warum wir uns häufig hinter Rollen und Erwartungen verstecken, weshalb du nicht erst deine Angst verlieren musst, um etwas zu verändern, und warum Glück vielleicht gar kein Ziel ist, das du irgendwann erreichen musst.

Außerdem gebe ich dir drei Fragen mit, die dir helfen können, dein eigenes Leben zu hinterfragen:

1. Welche Entscheidungen triffst du nur, um andere nicht zu enttäuschen?

2. Was würdest du tun, wenn du keine Angst vor der Meinung anderer hättest?

3. Was ist dein persönliches Warum?

Vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder. Und vielleicht ist genau diese Folge dein Anstoß, wieder mehr dein eigenes Leben zu leben.

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Du hast das Gefühl, dass in deinem Leben eigentlich alles funktioniert, du innerlich aber trotzdem nicht wirklich zufrieden bist?

In meinem kostenlosen Videotraining erfährst du, warum das so sein kann, wie Erwartungen von außen deine Entscheidungen beeinflussen und wie du herausfindest, was du wirklich willst.

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Mike Mitchell | Zukunfts Ich

Nach einer kleinen Pause bin ich zurück. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine ehrliche Update Episode. Unsere Tochter ist da, das Leben hat sich verändert und ich war selbst eine Zeit lang im Struggle. Ich erzähle dir warum ich als Coach dachte ich müsste alles im Griff haben und warum genau dieser Gedanke mich gelähmt hat.

Außerdem teile ich mein aktuell wichtigstes Learning. Die F Liste statt Bucket List. Es geht nicht darum noch mehr zu machen sondern endlich Dinge zu streichen die dir nicht gut tun. Ein einfacher aber wirkungsvoller erster Schritt zu mehr Klarheit und Leichtigkeit im Leben.

Freu dich auf ein offenes und persönliches Update rund um Vaterwerden, Selbstliebe und warum Erwartungen anderer nicht deine Aufgabe sind.

Wenn du das Gefühl hast dein Leben mal sortieren zu wollen, dann melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir.

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Ich freue mich wenn du wieder mit dabei bist.

Was, wenn du deinen Körper viel stärker beeinflussen kannst, als du denkst?In dieser Folge spreche ich mit Doris Peters – Notärztin, Anästhesistin, Ernährungsmedizinerin und Epigenetik-Coach. Sie verbindet Schulmedizin mit moderner Epigenetik und zeigt, warum wir unseren Genen nicht hilflos ausgeliefert sind.

Wir sprechen über:

• Was Epigenetik wirklich bedeutet (einfach erklärt)
• Warum chronische Krankheiten Jahre vorher entstehen
• Longevity & Gesundheitsspanne statt nur Lebensverlängerung
• Wie Ernährung deine Gene beeinflusst
• Warum hochwertige Fette und Omega-3 entscheidend sind
• Zellgesundheit, Mitochondrien & Entgiftung
• Alzheimer-Prävention & individuelle DNA-Analysen
• Warum Verantwortung der erste Schritt zu echter Gesundheit ist

Doris erlebt als Notärztin täglich, was passiert, wenn Menschen ihre Gesundheit ignorieren. Gleichzeitig zeigt sie als Epigenetik-Coach, wie viel wir präventiv selbst steuern können – durch Ernährung, Lebensstil, Stressmanagement und bewusste Entscheidungen.

Eine Folge für alle, die verstehen wollen:

• Wie funktionieren Gene wirklich?
• Kann ich mein Krankheitsrisiko beeinflussen?
• Was bedeutet Longevity konkret?
• Wie werde ich gesünder, ohne mein ganzes Leben umzukrempeln?

Wenn dich Themen wie Epigenetik, ganzheitliche Gesundheit, Biohacking, Prävention, Ernährung, Zellgesundheit oder gesunde Langlebigkeit interessieren, ist diese Episode für dich.

Mehr zu Doris Peters

🌐 Website: Doris Peters - Akademie epigeniales Leben
📱 Instagram: https://www.instagram.com/dorispeters_epigenialesleben

Wenn du nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional Verantwortung für dein Leben übernehmen willst, dann schau dir meine Glücks-Uni an.

👉 https://mein-zukunftsich.de/gluecksuni

PODCAST:

Du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber dir fehlt Klarheit über den nächsten Schritt?

Dann nutze hier dein kostenloses Klarheitsgespräch und wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was für dich wirklich stimmig ist.

👉 https://calendly.com/mikemitchellosb/probecoaching

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Der Zukunfts Ich Podcast ist für dich,

wenn du funktionierst, aber innerlich merkst: so wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

Wenn du keine weiteren Motivationstipps brauchst, sondern echte Klarheit.

Wenn du aufhören willst, dich anzupassen und anfangen willst, deinen eigenen Weg zu gehen.

Hier geht es nicht um schnelle Lösungen oder leere Versprechen.

Es geht um Identität, innere Ausrichtung, Entscheidungen und Verantwortung.

Um die Fragen, die du dir vielleicht schon lange stellst.

Und um Impulse, die dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringen.

Themen, die dich hier erwarten:

🟡 Klarheit über dich, dein Leben und deine nächsten Schritte

🟡 Mindset, Selbstbild und innere Blockaden

🟡 Veränderung, Wachstum und persönliche Freiheit

🟡 ehrliche Gedanken, Gespräche und Perspektiven, die nachwirken

Dieser Podcast ist kein reines Konsumformat.

Er ist eine Einladung, innezuhalten, ehrlich hinzuschauen und dich an deinem Zukunfts Ich auszurichten.

Dein Weg beginnt nicht irgendwann.

Er beginnt in dem Moment, in dem du dir selbst zuhörst.

– Mike 💛

Liebe ist eine Entscheidung – Hochzeit, Bindungsangst & Commitment in einer Vergleichsgesellschaft

Ich habe geheiratet.
Und lange Zeit hätte ich selbst nicht gedacht, dass ich diesen Schritt wirklich gehe.

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge spreche ich über Liebe, Commitment und Bindungsangst. Über meine eigenen Fluchtgedanken, über negative Glaubenssätze rund um Beziehung und darüber, warum ich heute überzeugt bin:

Liebe ist kein dauerhaftes Gefühl – Liebe ist eine bewusste Entscheidung.

Wir sprechen über:

• Warum die Schmetterlinge irgendwann verschwinden (und das normal ist)

• Warum viele Menschen heute kein echtes Commitment mehr eingehen
• Wie Social Media und Dating-Apps unsere Beziehungsfähigkeit beeinflussen
• Warum ständiges Vergleichen Beziehungen zerstören kann
• „Love it. Change it. Or leave it.“ – die drei ehrlichen Optionen, die du immer hast
• Verantwortung, Hochzeit und Vaterwerden
• Vertrauen in dich selbst – als Grundlage für echte Liebe

Ich teile offen meine Gedanken darüber, warum wir uns heute so schwer tun, uns wirklich zu entscheiden – für einen Menschen, für eine Beziehung, für ein gemeinsames Leben.

Und warum das eigentliche Problem oft nicht der Partner ist, sondern unser fehlendes Vertrauen in uns selbst.

Wenn du dich fragst:

• Was bedeutet Liebe wirklich?
• Bin ich bindungsängstlich?
• Warum verliere ich das Gefühl nach ein paar Monaten?
• Wie führe ich eine erfüllte Beziehung?
• Warum vergleiche ich meine Beziehung ständig mit anderen?

Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Folge spreche ich auch über meinen neuen Raum: Die Glücks-Uni.

Ein Ort für Menschen, die:

• glücklichere Beziehungen führen wollen
• alte Muster und Glaubenssätze lösen möchten
• mehr Selbstvertrauen entwickeln wollen
• echte Entscheidungen treffen wollen
• ihr Leben bewusster und erfüllter gestalten möchten

Hier findest du alle Infos zur Glücks-Uni:
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🎓 Die Glücks-Uni – Dein Ort für echte Veränderung

Du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber dir fehlt Klarheit über den nächsten Schritt?

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Wenn du keine weiteren Motivationstipps brauchst, sondern echte Klarheit.

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Es geht um Identität, innere Ausrichtung, Entscheidungen und Verantwortung.

Um die Fragen, die du dir vielleicht schon lange stellst.

Und um Impulse, die dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringen.

Themen, die dich hier erwarten:

🟡 Klarheit über dich, dein Leben und deine nächsten Schritte

🟡 Mindset, Selbstbild und innere Blockaden

🟡 Veränderung, Wachstum und persönliche Freiheit

🟡 ehrliche Gedanken, Gespräche und Perspektiven, die nachwirken

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– Mike 💛

Kann man wirklich in nur einer Sitzung mit dem Rauchen aufhören?
Wir sprechen heute ehrlich darüber, was Hypnose tatsächlich leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen.

In dieser Folge habe ich Sandra zu Gast – Hypnosecoach mit einer spannenden Doppelrolle: Tagsüber arbeitet sie im Einzelhandel, nebenbei begleitet sie Menschen dabei, tief verwurzelte Muster im Unterbewusstsein zu verändern.

Wir sprechen über:

• 🚬 Rauchentwöhnung durch Hypnose – funktioniert das wirklich in einer Session?

• 🧠 Warum 72 Stunden beim Aufhören entscheidend sind

• ⚖️ Abnehmen mit Hypnose – warum es langsam, aber nachhaltig wirkt

• 😰 Ängste wie Flugangst oder Schulangst bei Kindern

• 👶 Warum Kinder oft leichter hypnotisierbar sind als Erwachsene

• 🎭 Die größten Mythen rund um Hypnose (Spoiler: Du wirst nicht willenlos und gackerst auch nicht wie ein Huhn)

• 💭 Wie Glaubenssätze und unterbewusste Programme unser Verhalten steuern

Sandra erklärt, was in einer Hypnosesitzung wirklich passiert, warum du jederzeit die Kontrolle behältst – und weshalb Veränderung nur funktioniert, wenn du sie wirklich willst.

Wir sprechen außerdem über Sichtbarkeit, Vorurteile („Hexe im Dorf“ 😉), persönliche Motivation und warum Hypnose kein Hokuspokus ist, sondern ein kraftvolles Werkzeug zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein.

Wenn du dich für Themen wie
Hypnose, Rauchfrei werden, Abnehmen, Ängste lösen, Glaubenssätze verändern, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung oder mentale Gesundheit interessierst, ist diese Folge genau für dich.

Mehr von Sandra:

Instagram: https://www.instagram.com/hypnose_sandra_tammenhayn

Webseite: https://www.zittau-hypnose.de

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🟡 Mindset, Selbstbild und innere Blockaden

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– Mike 💛

Kennst du das?

Neuer Job. Neues Team. Neue Hoffnung.
Und nach ein paar Monaten merkst du:
Irgendwie fühlt sich das alles schon wieder bekannt an.

Wieder ein Vorgesetzter, bei dem du das Gefühl hast, dich verbiegen zu müssen.
Wieder Kollegen, bei denen du nicht ganz du selbst sein kannst.
Wieder Situationen, in denen du dich fragst: Warum passiert mir das immer wieder?

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich jahrelang begleitet hat:
Warum ich von Job zu Job gerannt bin – und trotzdem immer wieder bei den gleichen Dynamiken gelandet bin.

Vom Pflegebereich über Vertrieb bis hin zur Finanzdienstleistung.
Ich habe versucht, mich anzupassen. Habe mein Auftreten verändert. Meine Art zu sprechen. Mein Aussehen. Habe mich kleiner gemacht, leiser gemacht, „passender“ gemacht.

Bis ich irgendwann verstanden habe:
Der neue Job ist nicht die Lösung.
Du nimmst dich immer mit.

Wir sprechen über:
– Warum du immer wieder an ähnliche Führungskräfte gerätst
– Weshalb Anerkennung so schnell zur Falle wird
– Warum Ablehnung dich so hart trifft
– Und was „Love it, change it or leave it“ wirklich bedeutet

Vielleicht geht es nicht darum, den nächsten Job zu finden.
Vielleicht geht es darum, dich selbst nicht mehr zu verlieren.

Wenn du gerade merkst, dass du im Hamsterrad rennst, von Position zu Position springst oder dich immer wieder verbiegen musst, dann ist diese Folge für dich.

Und denk dran:
Du kannst den Raum wechseln.
Oder du kannst lernen, anders in ihm zu stehen.

Du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber dir fehlt Klarheit über den nächsten Schritt?

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– Mike 💛

🎙️ Was passiert, wenn du wirklich den Stecker ziehst

Was, wenn die Antwort nicht im nächsten Ziel liegt –
sondern in der Stille?

In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Walsleben – einer Frau, die zwei Welten kennt, die scheinbar nicht zusammengehören: Management und Meditation.

Nach 24 Jahren bei Mercedes-Benz hat sie den Konzernalltag hinter sich gelassen und sich bewusst für einen anderen Weg entschieden. Einen Weg, der sie ins Kloster geführt hat – und letztlich zu sich selbst. Heute begleitet Alexandra als NLP-Coach, Achtsamkeitstrainerin und Retreat-Leiterin Menschen durch Krisen, Umbrüche und Wendepunkte ihres Lebens.

Sie ist eine echte Brückenbauerin: zwischen Leistung und Leichtigkeit, Struktur und Intuition, Außenwelt und innerer Klarheit.
Ihre Mission ist klar: Zu zeigen, dass es für das eigene Herz nie zu spät ist.

Wir sprechen darüber,
– warum Auszeiten im Kloster nichts mit Religion, aber viel mit Wahrheit zu tun haben
– weshalb Schweigen oft mehr heilt als jedes Gespräch
– wie Klarheit entsteht, wenn der Lärm im Außen leiser wird
– und warum dein Leben kein Problem ist, sondern ein Geschenk

Alexandras Haltung zieht sich durch alles, was sie tut:
Mach es dir leicht. Betrachte dein Leben als Geschenk. Sieh Hindernisse als Einladung zu wachsen.

Diese Folge ist für dich, wenn du:
– dich dauerhaft gestresst fühlst
– an einem Wendepunkt stehst
– deine Intuition wieder spüren willst
– oder merkst, dass „weitermachen“ gerade nicht die Lösung ist

Was möglich wird, wenn du innehältst:
Sofortige Entstressung. Mehr Klarheit. Mehr Freude. Mehr Vertrauen in dich selbst.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest oder Alexandras Arbeit kennenlernen willst, findest du sie hier:

📍 Instagram:
https://www.instagram.com/a_wie_achtsam

🌿 Webseite & Auszeiten:
https://awieachtsam.de/

Nimm dir Zeit für diese Folge.
Vielleicht ist sie genau der Moment, in dem du dir selbst wieder begegnest.

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– Mike 💛

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du gibst alles. Du gehst los. Du probierst dich aus.
Und trotzdem sitzt da dieser Gedanke in dir, der sagt: „Eigentlich müsstest du doch schon weiter sein.“

In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum ich in letzter Zeit wieder enttäuscht von mir selbst war – und was ich dadurch über Erwartungen gelernt habe. Über die Erwartungen, die wir an uns selbst stellen. Über die, die wir unbewusst von anderen übernommen haben. Und darüber, warum Enttäuschung fast nie mit Versagen zu tun hat, sondern mit einem falschen Bild davon, wie unser Leben aussehen „müsste“.

Ich nehme dich mit in eine sehr reale Situation aus meinem Alltag: ein Nebenjob, körperliche Erschöpfung, Frust – und ein einziger Satz, der alles gedreht hat. Dieser Moment hat mir klar gemacht, dass kein Mensch hier ist, um deine Erwartungen zu erfüllen. Und dass du auch nicht hier bist, um dich selbst ständig unter Druck zu setzen.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade:
– an dir zweifelst
– denkst, du bist stehen geblieben
– dich mit anderen vergleichst
– oder das Gefühl hast, du müsstest „weiter“ sein

Vielleicht ist das hier kein Rückschritt.
Vielleicht ist es genau der Umweg, den du gerade brauchst.

Hör rein, nimm dir danach einen Moment Stille – und stell dir ehrlich die Frage:
Welche Erwartungen trägst du gerade, die gar nicht deine sind?

Schön, dass du da bist.
– Mike 🎙️💛

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– Mike 💛

Ein ehrliches Gespräch über Selbstständigkeit, innere Wahrheit & den Mut, wirklich hinzusehen

Was, wenn du dir dein Leben eigentlich genau so aufgebaut hast, wie du es immer wolltest – und trotzdem spürst: Irgendwas fehlt?

In dieser Folge spreche ich mit Linda Maria Hackel über genau diesen Punkt.
Über Selbstständigkeit mit 19.
Über Freiheit, die sich plötzlich wie Selbst-und-ständig anfühlt.
Und über den Moment, in dem der Körper lauter wird als der Kopf.

Linda teilt offen ihre Reise: von der schüchternen Schülerin zur selbstständigen Fotografin, vom Funktionieren im Außen hin zur ehrlichen Begegnung mit sich selbst. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Human Design, innere Kindarbeit – und darüber, warum du zwar deine Leidenschaft leben kannst, aber trotzdem nicht dein Leben lebst.

Diese Folge ist für dich, wenn du
– selbstständig bist oder es werden willst
– merkst, dass Erfolg allein nicht erfüllt
– dich fragst, ob du wirklich deinen eigenen Weg gehst
– spürst, dass da mehr in dir steckt, als du gerade lebst

Wir reden über Glaubenssätze aus der Kindheit, über Investitionen in sich selbst, über ruhige Momente, in denen echte Erkenntnisse entstehen – und warum Veränderung oft in einem einzigen Augenblick beginnt, die Umsetzung aber Zeit braucht.

Wenn du dich gerade irgendwo zwischen „Ich habe doch eigentlich alles“ und „Warum fühlt es sich trotzdem nicht richtig an?“ wiederfindest, dann ist diese Folge für dich.

💫 Infos zu Linda & Inner Soul Shine:

Instagram

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– Mike 💛