Wir lassen den Stress hinter uns und nehmen unseren Körper wieder aktiv wahr. So bilden sich eine harmonische Einheit aus Körper, Seele und Geist.

„Alle Gespräche, die uns noch durch den Kopf gehen, kommen zur Ruhe. Alles was wir gerade getan haben, lassen wir für einen Moment ruhen.“

Der vibrierende Klang der Zikaden erinnert an warme Sommerabende, den Duft von Zedern, Kräutern und Blumen. Die Geräuschkulisse aus dem Tessin bildet den Hintergrund für diese Entspannungsübung.