Spolu s koučkou Janette Horstmann sa rozprávame na tému zvládania emócií.

Poďme sa spolu ponoriť do sveta emócií a objaviť, ako môžeme byť ich pánmi, nie otrokmi. 

Čo presne znamená zvládanie emócií? Prečo je dôležité rozvíjať schopnosť zvládať emócie v osobnom aj pracovnom živote? Ako rozlíšiť medzi zdravým spracovaním emócií a ich potlačovaním?