In dieser Podcastfolge stelle ich dir zwei Modelle vor, mit denen ich sehr viel in meinen Trainings und Coachings arbeite und die sehr anschaulich sind, wenn es um das Thema bewusstes Handeln und Selbstbestimmung geht.

Du...

- lernst zwei meiner liebsten Modelle kennen, die dir dabei helfen können, aus diesem Hamsterrad von Reiz-Reaktion rauszukommen

- kannst deine eigenen Alltagsfallen hinterfragen und aufdecken

- erkennst, dass du die Wahl hast, wann immer ein äußerer Reiz von Außen kommt

- erfährst, wie wichtig es ist, sich erst um sich selbst zu kümmern.

Ich wünsche Dir wie immer ganz viel Freude mit dieser Folge. Du findest sie auf allen gängigen Kanälen.

Mach´s gut. Mamasté Deine Lisa