Zwischen ADHS-Paradoxien und Soulsborne-Spielen #4B

In dieser Folge nehme ich euch wieder mit zwischen Alltag, Abgrund und Abendbrot.

In der zweiten Hälfte unseres großen Deepdives zum Thema ADHS knüpfen wir direkt an die Grundlagen aus Folge 4A an. Wir rufen uns noch einmal ins Gedächtnis, dass Betroffene oft einen „Ferrari-Motor im Kopf, aber die Bremsen von einem Fahrrad“ haben.

Nachdem wir bereits die drei Typen von ADHS und das Konzept von VAST (Variable Attention Stimulus Trait) kennengelernt haben, vertiefen wir nun unser Verständnis dieser Exekutivstörung. Es geht darum, wie der „Aufmerksamkeitsregler“ funktioniert und warum für Gehirne mit ADHS oft nur das „Jetzt“ und „Nicht jetzt“ existiert. Wir bauen darauf auf, dass neurobiologische Netzwerke neuroplastisch sind und wir lernen können, den Schalter zwischen „Engel und Dämon“ besser zu bedienen.

Neue Folgen gibt’s jeden vierten Dienstag um 18:00 Uhr. Schreibt mir euer Feedback und eure Themenvorschläge gerne in die Kommentare oder schreibt mir auf Instagram.

Ich wünsche euch viel Spaß mit der Folge!

Hier findest du meinen Videopodcast und meine Social Media Links: https://linktr.ee/meinleben.podcast

Hier findest du Hilfsangebote:

• https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/therapie-und-andere-hilfen/
• https://adhs-deutschland.de/
• https://www.npz-hamburg.de/adhs/

Hier findest du außerdem alle Quellen, die ich für diese Folge benutzt habe: https://docs.google.com/document/d/1CNGyJqi_CcHNSdDuU1ydreCc4D6eOUeXL7KakuP7tHI/edit?usp=sharing