Warum erreichen wir manche Ziele einfach nicht — obwohl wir uns so sehr bemühen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie innerer Druck, Angst und das krampfhafte Festhalten an einem Ergebnis uns oft genau davon entfernen, was wir eigentlich wollen. Und warum echte Veränderung manchmal erst dann passiert, wenn wir beginnen loszulassen.

Warum verlieben wir uns immer wieder in ähnliche Menschen? Und warum fällt es so schwer, nach einer Trennung wirklich etwas anderes zu wählen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich nach meiner Scheidung Angst vor neuen Beziehungen hatte und was ich dadurch über Liebe, Selbstwert und emotionale Muster verstanden habe. Denn oft suchen wir im Außen etwas, das wir in uns selbst noch nicht gefunden haben.

Warum wir so oft warten… warum wir zweifeln und uns selbst zurückhalten. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, sich selbst die Chance zu geben und warum der perfekte Zeitpunkt nie kommt. Und dass es manchmal einfach nur darum geht, den ersten Schritt zu machen.

Warum all die Tipps, Strategien und „Tricks“ aus dem Internet oft ins Leere laufen…und warum ich lange dachte, ich müsste nur alles richtig machen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es nicht darum geht, etwas zu spielen…

sondern darum, wer du wirklich bist. Und warum genau das darüber entscheidet, ob echte Anziehung entsteht oder nicht.

Warum fühlt sich „zu viel Interesse“ manchmal nicht gut an… und warum verlieren Menschen an Attraktivität, wenn sie sich selbst dabei aufgeben.

In dieser Folge spreche ich über Bedürftigkeit, Grenzen und warum echte Anziehung nichts mit Geschenken oder Anpassung zu tun hat sondern mit Haltung.

In dieser Folge spreche ich über das Gefühl von Angst…wieder diese Angst, dieses enge Gefühl im Körper und der Impuls, einfach nur wegzulaufen. Ich habe gemerkt, dass sich Angst immer gleich anfühlt – egal ob früher oder heute. Und dass wir sie oft verstärken, weil wir vor ihr fliehen, statt einfach da zu bleiben. Ich habe in diesem Moment etwas anders gemacht…ich habe sie einfach gefühlt. Und genau das hat etwas verändert.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es mir nach der Scheidung wirklich ging…ich war wütend, verloren und gleichzeitig konnte ich es nicht loslassen.

Warum es so schwer ist, sich aus toxischen Beziehungen zu lösen und wie sehr wir uns an diese Dynamiken gewöhnen und warum unsere Vergangenheit dabei eine Rolle spielt. Und was mir am Ende wirklich geholfen hat war Akzeptanz. Der Moment, in dem ich aufgehört habe zu kämpfen und wieder bei mir angekommen bin.

In dieser Folge erzähle ich, dass ich die Scheidung eingereicht habe obwohl ich ihn immer noch vermisst habe. Ich habe jeden Tag darauf gehofft, dass zwischen uns einfach alles wieder gut wird. Das Gegenteil passierte, die Scheidung war vollzogen und ich emotional völlig am Ende….

In dieser Folge erzähle ich, wie ich immer mehr gemerkt habe, dass etwas nicht stimmt. Und trotzdem habe ich es viel zu lange mitgemacht. Weil ich dachte, ich brauche ihn.

In dieser Folge erzähle ich, wie sich alles verändert hat. Es gab so viele Momente, in denen ich gespürt habe,

dass etwas nicht stimmt. Zweifel, Warnzeichen, ein Gefühl, das ich immer wieder weggeschoben habe. Und trotzdem bin ich geblieben. Trotz allem.