هتقدر تعرف الفرق بين الاتنين وتفهمه اكتر من خلال البودكاست ده، وكمان هتعرف نفسك اكتر وتعرف ازاي تحافظ على صحتك النفسية، التأثير السلبي للسوشيال ميديا في حياتك، علاقة الرياضة بصحتك النفسية ودورها في علاقة الاكتئاب، وحاجات تانية كتير.