بطن بعد الولادة مش دهون بس، في ٣ أسباب بيخلوا شكل بطنك كأنك لسه حامل

بعد الولادة كتير من السيدات بيحسوا إن بطنهم لسه حامل، بس الحقيقة إن الموضوع مش سبب واحد.في الحلقة دي هتعرفي الفرق بين دهون البطن وترهلات الجلد.ايه هو الانفصال العضلي للبطن؟ليه تمارين البطن بعد الولادة بتزود المشكلة؟وهل استعمال المشد وكريم الترهلات بيجيب نتيجة؟خطة عملية واقعية بدل الوعود الوهمية تناسب المرأة اللي ولدت طبيعي أو قيصرية.