Unser Zyklus verleiht uns je nach Phase unterschiedliche Fähigkeiten und Bedürfnisse. Welche das im Einzelnen sind und wie du sie in der Arbeit am besten einsetzen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge!

Zyklisch arbeiten: Nutze deine Perioden-Superpower

In diesem Podcast dreht sich alles um den weiblichen Körper: Zykluscoach Jessica Roch spricht über weibliche Hormone, die Menstruation und den Zyklus. Sie nimmt verschiedene Verhütungsmittel wie etwa die Antibabypille genauer unter die Lupe und zeigt, warum zyklische Ernährung Hormonbeschwerden wie PMS lindern kann!

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Paarspektiven

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen