Sign up to save your podcasts
Or
Share Zyklusbasiertes Training – Eine Einführung
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Zyklusbasiertes Training – Eine Einführung
Zyklusbasiertes Training ist seit einiger Zeit nicht nur einfach ein Begriff, sondern eine wichtige Trainingsmethode von Frauen im Ausdauersport.
Dennoch ist das Training nach dem (weiblichen) Zyklus für viele noch Neuland.
Wir trainieren mittlerweile einige unserer Athletinnen zyklusbasiert und wollen dir in dieser Podcast-Folge eine Einführung in das Training nach dem Zyklus geben.
Shownotes
- Zyklusgesteuertes Training: Die Pille muss weg! (https://ausdauer-coaches.de/zyklusgesteuertes-training-die-pille-muss-weg-8840/)
- 50 Tage Pille absetzen – mein erstes Fazit (https://ausdauer-coaches.de/50-tage-pille-absetzen-mein-erstes-fazit-8893/
View all episodes
By ©2021 meinsportpodcast.deZyklusbasiertes Training ist seit einiger Zeit nicht nur einfach ein Begriff, sondern eine wichtige Trainingsmethode von Frauen im Ausdauersport.
Dennoch ist das Training nach dem (weiblichen) Zyklus für viele noch Neuland.
Wir trainieren mittlerweile einige unserer Athletinnen zyklusbasiert und wollen dir in dieser Podcast-Folge eine Einführung in das Training nach dem Zyklus geben.
Shownotes
- Zyklusgesteuertes Training: Die Pille muss weg! (https://ausdauer-coaches.de/zyklusgesteuertes-training-die-pille-muss-weg-8840/)
- 50 Tage Pille absetzen – mein erstes Fazit (https://ausdauer-coaches.de/50-tage-pille-absetzen-mein-erstes-fazit-8893/