In dieser Folge geht teile ich mit euch meine Erfahrungen und Learnings aus meinen teils heftigen PMS-phasen. Und ab Minute 9:30 gibt es eine Körpermeditation. Disclaimer : ich bin keine Ärztin – alle Infos die ich im Podcast teile sind eine Mischung aus in Büchern und Kursen angeeignetem Wissen und vor allem aus eigenen Erfahrungen […]