In dieser Folge gehe ich näher auf deinen inneren Frühling - die Zeit nach der Periode - ein und stelle dir auch eine passende Übung vor!

Du erfährst hier

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näheres über deinen inneren Frühling und wofür diese Phase im weiblichen Zyklus steht

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eine auf diese Zyklusphase zugeschnittene Atemübung

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und wertvolle Tips, wann du diese Anwenden kannst.

Einen Überblick über alle vier inneren Jahreszeiten bekommst du hier:

https://podcasts.apple.com/ch/podcast/zyklusliebe-3-die-vier-jahreszeiten-im-weiblichen-zyklus/id1490449150?i=1000460237066

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