In dieser Folge gehe ich näher auf deinen inneren Sommer - die Zeit um deinen Eisprung herum - ein und stelle dir auch eine passende Yogaübung vor!

Du erfährst hier

• näheres über deinen inneren Sommer und wofür diese Phase im weiblichen Zyklus steht

• eine auf diese Zyklusphase zugeschnittene Yogaübung (eine meiner Liebsten)

• und wertvolle Tips, wann du diese Anwenden kannst.

Einen Überblick über alle vier inneren Jahreszeiten bekommst du hier:

https://podcasts.apple.com/ch/podcast/zyklusliebe-3-die-vier-jahreszeiten-im-weiblichen-zyklus/id1490449150?i=1000460237066

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