Hopp for hjertet heter hoppetaukonkurransen i regi av Nasjonalforeningen for folkehelsen. Konkurransen er for mellomtrinnet og går ut på å hoppe hoppetau så mye som mulig både i pausene og i klasserommet.

Mina Gerhardsen er generalsekretær i Nasjonalforeningen for folkehelsen og er ukens gjest i Rekk opp hånda. Vi snakker om om hoppetaukonkurransen, frokostspising (ja, det er veldig viktig!) og litt om kunsten å holde taler.